仰泳不是坐在水里游纠正错误「单车蹬腿」 ====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welco … 更多 »
仰泳纠错系列/仰泳打腿
标签归档: 蝶泳
自由泳的初学发力如何协调手臂动作带动转体？
自由泳手臂如何发力协调转体，理论与实际教学的偏差性====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and … 更多 »
如何练习游泳的脚踝需要的柔韧性
游泳陆上训练「脚踝柔韧性」开发打腿潜能增加打腿推进力====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and … 更多 »
【蝶泳入门】6.换气和打腿的配合练习｜梦觉教游泳
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2022第一步，播种与收获在不同季节，中间隔着时间叫坚持
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2021年最后一游，成功无捷径，坚持乃良策，伏久者，飞必高！
从坚持中收获成果，从蜕变中汲取力量！ ====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcom … 更多 »
【蝶泳入门】5.怎样保持上半身稳定？｜梦觉教游泳
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游泳「耳朵总进水」？三个方法，让水轻松排出来！
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蛙泳：宽、窄蛙泳腿的区分与运用
蛙泳：「宽蹬腿」vs「窄蹬腿」 ====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcome t … 更多 »
2021仰泳季：运动这件事，在正确的路上付出多少将收获多少！
猪哥的仰泳进化史（成果展预热第一弹） ====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcom … 更多 »