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本周#WhiteboardWednesday的一集，我們與Strava合作向您展示了MySwimPro的四個部分系列，如何改變游泳訓練：強度，距離，衝程，設備如果您自己游泳，可能很難想出新的方法和創造性的游泳鍛煉。 一遍又一遍地做同樣的事情會很快變老。 進行不同訓練的好處非常重要，不僅可以提高游泳成績，還可以增強鍛煉過程中的智力投入！ _ … 更多 »

設備 – GoSwim.tv 的 DragFly。 像這樣？ 在 Blip 上觀看 GoSwim.tv 的最新一集！ 如果您想為特定游泳者或划水增加一些阻力，請考慮 Drag+Fly。 幾個月前我們收到了其中一個，並認為我們應該嘗試一下。 Drag+Fly 是一款經久耐用的裝置，配有長繩和舒適的腰帶。 可調節的阻力水平使游泳者 … 更多 »