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無論您是新手游泳還是經驗豐富的老手，都可以從帶阻力帶的旱地訓練中受益。 查看我們最喜歡的5個抵抗樂隊練習！ ______________________________________________旱地培訓計劃：➡️⬅️推薦裝備➡️⬅&#x … 更多 »

奧運會金牌得主和游泳分析師Rowdy Gaines鼓勵運動員在COVID-19大流行期間與游泳界保持聯繫，這與他在1980年奧運會抵制期間的經驗相類似。 ______________________________________________觀看完整的世界游泳晚會：➡️⬅️閱讀博 … 更多 »

奧運金牌得主，前世界紀錄保持者，作家和勵志演講人凱特琳·桑德諾（Kaitlin Sandeno）分享了她在奧林匹克旅程中的故事，並建議游泳者在COVID-19大流行期間控制自己可以控制的東西-營養，思維和旱地訓練程序。 ______________________________________________觀看完整的世界游泳晚會：&# … 更多 »

感謝所有參加世界游泳晚會的游泳者！ 我們是一個全球大家庭，我們在一起更加強大！ ____________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️⬅️______________________________________ … 更多 »

如果您無法參加世界游泳晚會，請不要擔心！ 觀看此錄音，體驗其中的樂趣，包括我們的主題演講Kaitlin Sandeno和Rowdy Gaines的演講以及一個舞會！ ____________________________________________閱讀我們博客上的回顧：➡️⬅️ … 更多 »

跟隨此30分鐘的鍛煉，為所有4個衝程建立核心力量並防止受傷！ ______________________________________________推薦裝備➡️⬅️不要錯過#SwimTip訂閱➡️⬅️您是否正在訓練鐵人三項 … 更多 »

八屆奧運會金牌得主傑森·萊扎克（Jason Lezak）分享了他和他的家人如何應對COVD-19，他最喜歡的奧林匹克回憶以及ISL如何改變游泳世界。 ______________________________________________閱讀全文：➡️⬅️在Soundcloud上 … 更多 »

MySwimPro CEO Fares Ksebati測試您的游泳知識，回答有關旱地的問題，並於4月18日星期六偷窺世界游泳晚會！ ______________________________________________旱地訓練計劃：➡️⬅️推薦裝備➡️ … 更多 »

一個強大的核心是良好游泳的基礎。 查看我們最喜歡的10個核心練習-無需任何設備！ ______________________________________________旱地訓練計劃➡️⬅️閱讀全文➡️➡️在SoundClo … 更多 »

我們趕上了2屆奧運獎牌獲得者James Guy，他分享了他為保持身體健康所做的一切，並專註於自己的目標（包括旱地訓練，Xbox會話以及與隊友保持聯繫）！ ______________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️⬅️ … 更多 »