將您的旱地運動提高到一個新的水平! 查看我們使用瑞士球進行的10個最喜歡的練習。 ______________________________________________推薦裝備➡️⬅️Swimmer的核心旱地訓練計劃➡️⬅️Swimmer力量旱地訓練計劃➡️Low️Low Impact旱地訓練計劃➡️Check️查看完整的博客:➡️⬅️在Soundcloud上收聽:➡️⬅️永遠不要錯過#SwimTip訂閱➡️⬅訓練鐵人三項? 看看MyTriPro! 訂閱➡️⬅️______________________________________________ 30使用TRX懸掛電纜為游泳者準備的旱地鍛煉➡️⬅️20使用藥球的游泳者進行的旱地鍛煉➡️⬅️游泳者的10種最佳核心旱地鍛煉方法➡️⬅️__________________________________________提示,請在我們所有的社交渠道上關注@MySwimPro:博客:Facebook:Instagram:Twitter:SoundCloud:TikTok:MySwimPro全球社區團體:____________________________________________ MySwimPro是全球游泳者排名第一的應用程序,擁有超過100萬個全球社區成員! 超過180個國家/地區的游泳者使用MySwimPro來跟蹤他們的鍛煉並遵循個性化游泳訓練計劃,通過視頻演練來改進技術,並使用高級分析來跟蹤他們的進度。 MySwimPro可以在iOS和Android上免費下載,並與最受歡迎的智能手錶兼容。 MySwimPro被Apple評為「年度最佳手錶應用程序」,並在《體育畫報》等其他國際出版物中得到推薦。 ______________________________________________關於Fares Ksebati:Fares是MySwimPro的聯合創始人兼首席執行官。 他是國際公認的游泳教練,美國游泳教練協會會員和美國鐵人三項認證教練。 票價是美國游泳大師賽全國冠軍的3倍,並在泳池和公開水域比賽中進行國際比賽。 他熱衷於授權人們實現其個人健身和生活目標! 在社交媒體上關注他:@faresksebati。
https://www.youtube.com/watch?v=6C-AL2m1s6Q
標籤10種瑞士游泳球練習英語 MySwimPro 減肥運動 旱地 旱地培訓 旱地鍛煉 游泳 游泳應用 游泳者瑞士球練習 游泳者的家庭鍛煉 游泳者的旱地鍛煉 游泳者的瑜伽球練習 游泳鍛煉 瑜伽球 瑜伽球練習 瑞士球 瑞士球練習 瑞士球鍛煉
Swiss balls don't like Swiss knives.
But seriously, I have one in the basement gym and I'll do some of those exercises.
Fun fact: Swiss balls are a historically neutral ball and haven't been involved in any ball games since 1515