【仰泳入門】9.反蛙泳（換氣+仰漂的水性練習）｜夢覺教游泳 夢覺教游泳 2021年8月9日 自由泳 866 瀏覽量 進一步練習仰泳換氣 也是水性練習內容的一部分 https://www.youtube.com/watch?v=0OTQlbU0v2g 相關推薦: 【仰泳入門】1.門檻｜夢覺教游泳 【仰泳入門】2.怎樣躺著漂起來？漂起來後怎樣站起來？水性練習：仰漂站立｜夢覺教游泳 【仰泳入門】6.仰泳腿常見錯誤｜夢覺教游泳 【仰泳入門】4.鞭腿的本質，兩個動作搞清楚鞭腿怎麼踢｜夢覺教游泳 仰泳怎樣游直線？又如何判斷到池邊？｜泳池老油條8【夢覺教游泳】 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳 【自由泳提高】18.換氣（一鏡半臉？）｜夢覺教游泳
易師說得太貼切了: 練的過程是 絕對要突破自己的 comfort zone 的！ 我們所追求的 並不是 那些常年游啊游地 「老頭蛙」和「老太仰」 所能理解的。這就是進化論，游泳技術的「進化論」。
易教練，求證個事情，最近在練習您老人家教授的跳發，有朋友說跳發對視網膜不好，說跳水隊的運動員都面臨這個問題。常規跳發和高台跳水還是有區別的吧，您在專業隊的時候，遇到過此類困惑么？謝謝
躺平最舒服的狀態
是否可以請教練 教授一下抬頭捷(抬頭向由式)慢速25M或50M.頭部都在水面上
翹首以待！我這裡的時間是下午五點，還有10個小時，那就是周一凌晨三點才首播，能否熬夜搬著小板凳坐等看首播？