游泳 – 蝴蝶 – 垂直踢 [英語][GoSwim] GoSwim 2009年1月3日 自由泳 57 瀏覽量 有足夠的敏感,幸福的練習讓你持續一段時間嗎? 然後抓住一個大重量,把它緊緊地扣在你的胸前,然後練習你的海豚式踢腿。 https://www.youtube.com/watch?v=U5pj-zTrXuA 相關推薦: 舊蛙泳 vs 新蛙泳 [英語][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 浮潛拉 [英語][GoSwim] 無限池測試程序 [英語][GoSwim] 游泳 – 蝴蝶 – 抬頭海豚踢 [英語][GoSwim] 設備使用 [英語][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 頭上踢你的背 [英語][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 1/2 自由 – 1/2 拉胸 [英語][GoSwim] 游泳 – 自由泳 – 限制腿部 [英語][GoSwim] 游泳 – 蝴蝶 – 下背海豚踢 [英語][GoSwim]