游泳 – 蝴蝶 – 抬頭海豚踢 [英語][GoSwim]

一個簡短的剪輯，用於說明我們網站上的一篇文章。 單擊 GoSwim 鏈接，然後在網站上搜索「Butterfly – Head-Up Dolphin Kick」。 尋找「有趣」和有趣的方法來讓游泳者對練習感興趣，這在一定程度上是練習的全部意義所在。 當這些訓練對游泳者的身體造成負擔時會更好，這樣身體狀況也會受到影響。

https://www.youtube.com/watch?v=zTuz1ktiVpE