水中倒車！各種水中水感練習，游泳中水感很重要哦！Reversing in the water!Water sense exercise!

雙旭 2020年8月12日 自由泳 52 瀏覽量

游泳想游好，有很重要的幾點！1.技術動作，2.力量，3.柔韌性，4.水感。想全部做到完美也不可能，那就儘力做好吧。

https://www.youtube.com/watch?v=ZZQuv62lN-w

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個人微信：swim0821 國家健將級游泳運動員 全國游泳錦標賽1500米自由泳第三名

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