有一種新型的游泳者！ （現代更健康） [英語][Skills NT]

大多數游泳者過去都很年輕，在泳池外不太擅長運動，只擅長一件事，游泳。 因此，許多游泳運動員受傷或對這項運動感到厭煩而離開。 奧林匹克運動員和競技游泳運動員在很小的時候就退休了，游泳被認為是非常年輕的人會做的事情。 但在過去 20 年左右的時間裡，這一切都發生了變化。 新型游泳運動員的誕生是由以下幾個因素共同推動的：對身體和大腦如何工作的更好的科學理解，在更多國家引入游泳大師，鐵人三項運動員的數量增加，想要參加比賽的 Crossfit 運動員擅長一切，包括游泳、YouTube 教程以及最近的更新，因為在大流行期間，游泳者被迫研究在游泳池之外可以改進的地方。 我什至不是在談論親奧運級別的游泳運動員。 我說的是各個游泳級別的最佳教練和運動員正在做什麼，您所在城市的當地孩子剛剛開始與在國家或國際級別進行娛樂甚至競爭的大師比賽。 這種新的游泳運動員，無論年齡大小，都是運動型的、強壯的、靈活的、有彈性的，而且非常重要的是，他們真的很喜歡游泳。 如果您已經關注我們一段時間了，那麼您可能已經掌握了其中的一些技能。 但現在我們正在將我們的社區提升到一個新的水平。 我們不僅會為您提供一般性的游泳建議，還會為您提供更具體、可衡量和社區驅動的指導。 讓我再說一遍，因為如果您想提高游泳水平並享受游泳的所有好處，這很重要。 具體的、可衡量的和社區驅動的指導。 具體的; 因為我們研究了成為這種新型游泳運動員所必需的 7 項技能。 然後將這 7 個技能分成 29 個子技能，使其更加具體。 可衡量，因為他們說「如果你不能衡量它，你就無法改進它。」 我們的社區成員衡量他們改進的方式將是另一個視頻的主題，但我現在可以告訴您，我們已經為您準備了 200 多項測試。 在這些測試的幫助下，您甚至可以改善無法衡量的事物，例如在水中和隨心所欲移動的美妙感覺。 社區驅動，因為您將成為其中的一部分。 通過提出問題、回答我們的民意調查、進行測試、給我們發簡訊或參加我們的游泳營，您現在將對我們製作的內容類型產生更大的影響。 我們最活躍的社區實際上是在不和諧應用程序上。 我會在描述上留下一個鏈接。 自從我將第一個游泳視頻上傳到這個頻道後，我學到了很多關於游泳的知識，以及身心如何幫助我們更好地游泳。 最重要的是，我了解到，為了教您如何成為更好、更健康的游泳者，我需要教您這 7 項技能。 這一切都是因為你繼續觀看，因為你繼續挑戰我現在的想法。 我也想成為這種新型的游泳運動員。 儘管我已經有一年多沒有游泳了，但我學到了很多東西，我想與您分享。 我可以在游泳池內外改善很多。 我很高興與您分享這段旅程。 加入我們的 Discord（游泳社區）： 游泳營：如果你喜歡游泳，你會喜歡我們的網頁： Tik tok：我們最喜歡的亞馬遜產品： Instragram： Facebook： 感謝觀看！ 游得快！ ＃游泳者

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