我忽然明白初學者為啥要蹬兩次腿一換氣了，他們的換氣和劃手往往都不理想，換氣入水後推進力已經非常低了，第一次蹬腿是為軀幹複位和手臂複位提供幫助，這樣第二次蹬腿前才能有一個比較好的流行型姿態，然後第二次蹬腿為下一次換氣積累速度。
https://www.youtube.com/watch?v=IVwvbTf75ys
標籤breaststroke breathe sink 雙旭 蛙泳為啥一換氣就沉下去別慌問題就出在這裡大家來對號入座哈哈哈Why
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謝謝教練
蛙泳為啥一換氣就沉下去？根據阿基米德浮體定律換氣時頭出了水面排水量減少，浮力減少，浮力小於重力所以人就沉下去！別慌，人沉下去了排水量增大，浮力增大，浮力大於重力人就上浮，所以別慌等一至兩秒，一定浮起。
我挺想知道，哪裡的游泳館可以不戴泳帽？