如何比賽50至1,500，比賽日潛水練習 #AskASwimPro節目 [英語]

在#AskASwimPro節目的這一集中直播：–如何競賽50、100、200、400、1,500自由泳–競賽100、200、400 IM的差異–如果護目鏡在比賽開始時掉下來該怎麼辦–訓練開始前的比賽＃問題：1：25 – Fares＆Paige討論最喜歡的賽事。 2:09 –游泳營地給父母的建議。 3:17 –米對碼，短程與長程。 4:01 –游泳時如何避免抽筋？ 5:18 –參加50和1,500自由泳的最大區別是什麼？ 10:20 –參加50和100自由泳比賽的區別。 1:25 – Fares＆Paige討論最喜歡的活動。 12:42 –在游泳之前，什麼是早餐食品？ 13:59 –鐵人三項的游泳訓練與泳池游泳相比有什麼區別？ 1:25 – Fares＆Paige討論最喜歡的活動。 16:26 –爭奪100、200、400 IM的差異？ 19:00 –如何否定分裂不同的IM種族？ 20:37 –當您的護目鏡在比賽中摔落時該怎麼辦？ 23:00 –您如何調整起跑和轉彎進入比賽日？ 23:48 –有哪些訓練可以改善比賽的開始？ 25:25 –爭奪50、100、200蝶的差異。 26:50 –仰泳啟動和自由泳啟動之間有什麼區別？ 在每個星期二的美國東部標準時間上午10點收看#AskASwimPro節目：在SoundCloud上收聽：。

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