https://pic.swiml.com/2018/11/terryziyouyongdatui.mp4 特里講解自由泳之有效打腿 lswim 2018年11月29日 自由泳 1,097 瀏覽量 很多人游自由泳，感覺打腿很疲勞，打腿使用速慢，其實對長距離自由泳來說打腿不提供推進力，只是提供穩定性，看視頻得精彩。 翻譯來自全浸游泳大熊 相關推薦: 高清視頻學習系列之特里全浸自由泳 自由泳打腿秘訣之穩定的力量高清視頻 自由泳打腿秘訣之升力 自由泳打腿秘訣之推進力 自由泳打腿秘訣之慣性 自由泳之垂直打腿 三種自由泳打腿 自由泳類型之打腿狂人 特里教你全浸自由泳系列
