魚式游泳陳教練

台湾知名鱼式游泳教练。 陈教练希望让学生获得更好的服务,不断的调整影片内容,除了提醒学生要修改的动作,更期待能改变所有人对游泳的想法和看法。

鱼式游泳20140724 俱乐部活动自由式zenswitch全泳纪录

本周我们的蝶式重新再练习蝶腰、破水、检查后手位置期待下次可以把全泳游出来–自由式的部份请大家练习zenswitch的分解动作和配合二拍打水换手一下的组合动作–仰式大家要练习1-3.5的分解动作1是平躺打手(手放腿旁) 2是侧身打水(手放腿旁) 3是摸耳朵伸前面摸耳朵推转3.5是仰式的skating 腿旁的手稍微抬高 … 更多 »