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第183天，回来继续训练！【梦觉游泳减肥】
自由泳
第182天，在上海闲逛的第三天…【梦觉游泳减肥】
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第181天，在上海闲逛的第二天～【梦觉游泳减肥】
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地狱周！ 我一生中最艰苦的锻炼！ [英语]
在#AskASwimPro的这一集中，我们正在谈论地狱周！ 2020 MySwimPro地狱周开始于1月19日星期日至1月26日星期日！ 这项挑战的目标是连续游泳7天！ 您可以做到吗？不要忘记在MySwimPro应用程序中注册“地狱周挑战赛”！ 推荐的游泳装备➡️⬅️______ … 更多 »
第180天，在上海闲逛一天～【梦觉游泳减肥】
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ISL拉斯维加斯亮点 [英语][国际游泳联盟]
重温拉斯维加斯大结局中最好的动作。 在Twitter上关注@iswimleague https://www.youtube.com/watch?v=BgDgW3VIqt4 更多 »
第179天，在迪士尼挤了一天…【梦觉游泳减肥】
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第178天，闻名而来，但感觉还是山姆比开市客好一些【梦觉游泳减肥】
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为什么您需要在每次锻炼中全部游泳4泳 [英语]
当您去游泳池时，您只是在不断地来回游泳吗？ 您只知道如何游泳自由泳或前爬网吗？ 如果是这样，这并不能帮助您更快地游泳。 因此，我们希望为您提供帮助！ 在本视频中，我们分享了您每次在水中游泳时都要进行全部4招的5个原因。 我们将讨论这四个笔划是什么，如何入门，并展示一个示例初学者游泳锻炼，其中包括我们在游泳池中讨论的所有内容。 推荐的游 … 更多 »
如何提高渔获量-EVF拳头训练 [英语]
本周锻炼是使用Apple Watch上的MySwimPro完成的2500码锻炼。 在此视频中，我们将概述锻炼的策略，并引导您逐项分析此MySwimPro EVF锻炼中捕获的所有数据！ 推荐游泳装备➡️⬅️不要错过#WhiteBoardWednesday订阅➡ … 更多 »