自由泳

您正在通过提供时间，投资资金和共享网络来帮助我们构建MySwimPro！ 在此投资者更新中，我们自豪地宣布MySwimPro应用现在可以在法国使用！ 签出MySwimPro：⬅️⬅️投资者博客文章：➡️⬅️千万不要错过#Whit … 更多 »

108.7.3— 如果蝶式是非洲草原上孔武有力的狮子，那自由式就应该是快速敏捷的猎豹吧！自由式手脚轮流作动，加上侧身提肩换气，构成个难度颇高的门槛，很多人练习了多年自由式，还是吃了败仗。这一集为大家介绍划手换气要领，3个速成秘诀，针对常见错误提供矫正建议，并且推荐3个自由式划手的重量训练！阳文滨游泳工作室0988537641 Line I … 更多 »

我知道有部分同学喜欢不用换气的抬头蛙，但这只是中级踩水的一个变形而已。 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳 … 更多 »

想要有得快、游得轻松、换气是关键喔！ https://www.youtube.com/watch?v=F5CybC_EesQ 更多 »

你好！ 我们很自豪地宣布MySwimPro应用现在可以在法国使用！ 我们的讲法语的社区成员现在可以进行游泳锻炼，演练视频，跟踪工具和社交分享-所有这些都以法语显示！ 我们很高兴在应用程序中引入这种惊人的体验，并期待着在法语国家中发展我们的社区。 了解更多信息：法语下载MySwimPro应用程序并访问：个性化游泳锻炼和训练计划游泳跟踪和分析 … 更多 »

MySwimPro使您轻松重新开始健身之旅！ 今年夏天，让自己的生活保持最佳状态，并加入#MySwimProChallenge。 在2019年7月2日，我们将开始我们最大的9周挑战赛。 在MySwimPro应用中从10多种游泳训练计划中进行选择，并在2019年9月1日之前完成所有锻炼！ 输入主题标签#MySwimProChallenge， … 更多 »

本视频主题：稳固定锚让身体旋转产生动力链，鱼式游泳烟郎讲解自由泳。 更多 »

摆姿势！ 观看我们在罗马拍摄的幕后花絮视频！ https://www.youtube.com/watch?v=JT7JITn2jq0 更多 »

没错，还有中级…其实这个初学者不练也行，我只是觉得能力足够的同学，在这里可以多走一步。 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了， … 更多 »

自由泳踢腿，来自韩国美女教练C.swim的自由泳踢腿视频，韩语无翻译。 更多 »