自由泳

其实如果是按本系列视频步骤练过来的同学，不应该会沉，但…..谁知道呢…老师在专业上也许大于一个学生，但一大群学生的种种问题总是会突破老师的认知边界。 教学相长的真相就是这样啦。 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内 … 更多 »

在此视频中，我们展示了游泳者在开放式转弯中执行交错手定位时可能面临的风险。 我们通过最近的视频评估发现了这一点，我们开始越来越多地看到这种情况，结果非常相似。 虽然我们无法分享评估视频，因为这些视频对运动员来说是私人的，但我们让我们的游泳运动员经历了一系列短时间的强度增加。 我们的建议是让双手保持水平，但我们知道有些教练会想要自己的选择。 … 更多 »

您正在通过提供时间，投资资金和共享网络来帮助我们构建MySwimPro！ 在此投资者更新中，我们自豪地宣布MySwimPro应用现在可以在法国使用！ 签出MySwimPro：⬅️⬅️投资者博客文章：➡️⬅️千万不要错过#Whit … 更多 »

108.7.3— 如果蝶式是非洲草原上孔武有力的狮子，那自由式就应该是快速敏捷的猎豹吧！自由式手脚轮流作动，加上侧身提肩换气，构成个难度颇高的门槛，很多人练习了多年自由式，还是吃了败仗。这一集为大家介绍划手换气要领，3个速成秘诀，针对常见错误提供矫正建议，并且推荐3个自由式划手的重量训练！阳文滨游泳工作室0988537641 Line I … 更多 »

我知道有部分同学喜欢不用换气的抬头蛙，但这只是中级踩水的一个变形而已。 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳 … 更多 »

想要有得快、游得轻松、换气是关键喔！ https://www.youtube.com/watch?v=F5CybC_EesQ 更多 »

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本视频主题：稳固定锚让身体旋转产生动力链，鱼式游泳烟郎讲解自由泳。 更多 »

摆姿势！ 观看我们在罗马拍摄的幕后花絮视频！ https://www.youtube.com/watch?v=JT7JITn2jq0 更多 »