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自由泳
D02-自由泳側漂練習
零基礎自由泳，從這個系列視頻開始，慢慢學會如何優雅自由泳，一直堅持會有不一樣收穫。 更多 »
37 劃手和轉體的配合–自由泳入門第二版–夢覺教游泳
更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.youtube.com/ … 更多 »
D03-自由泳矛漂練習
零基礎自由泳，從這個系列視頻開始，一直堅持會有不一樣收穫。 更多 »
D04-自由泳矛換側練習
零基礎自由泳，從這個系列視頻開始，一直堅持會有不一樣收穫。 更多 »
自由泳鍛煉使游泳更順暢、更快 #12。 初學者和高級游泳者 [英語][Skills NT]
歡迎來到第 12 屆技能 n 才能游泳鍛煉！ 在本視頻中，我們將重點介紹自由泳，也稱為前爬。 請記住，您可以通過說明中的鏈接下載此鍛煉。 這是一項 1,700 米或碼長的鍛煉，如果您做得正確，它將幫助您游得更順暢，同時游得更快！ 我做了這個鍛煉，我非常喜歡它，我想與大家分享。 要下載此鍛煉，請單擊此處：SWORDFISH Program … 更多 »
D05-自由泳移臂漂練習
零基礎自由泳，從這個系列視頻開始，一直堅持會有不一樣收穫。 更多 »
Susan Cheshire 教你全浸式自由泳
Susan Cheshire是英國WoodfordGreen的Bancroft學校的3級全浸式教練，並且是游泳負責人。她指導7-18歲的學生，並成功地將全浸式方法應用於體育課程和校隊的培訓。Susan還廣泛地與成人客戶合作，包括初學者，鐵人三項運動員，開放水域游泳運動員以及希望利用游泳進行康復和健身的人士。 我們很多人來到Total Im … 更多 »
36 劃手：推水（水中練習）–自由泳入門第二版–夢覺教游泳
更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.youtube.com/ … 更多 »
特里講解自由泳之有效打腿
很多人游自由泳，感覺打腿很疲勞，打腿使用速慢，其實對長距離自由泳來說打腿不提供推進力，只是提供穩定性，看視頻得精彩。 翻譯來自全浸游泳大熊 更多 »