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包干练习第二阶段
自由泳
包干练习第一阶段
就上传一个试试 https://www.youtube.com/watch?v=o-L13sOBdFM 更多 »
10月训练换档加速的技巧
This video is about Untitled Project . https://www.youtube.com/watch?v=2ySw7Bqmhz8 更多 »
7.自由泳腿 鞭腿的本质动作–自由泳入门第二版–梦觉教游泳
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6.自由泳腿：基本动作–自由泳入门第二版–梦觉教游泳
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MySwimPro 2018年10月更新-#WorldSwimDay [英语]
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5. 门槛：力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳
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4.门槛：协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳
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3.关节（踝）–自由泳入门第二版–梦觉教游泳
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小陳哥的日常廢片系列(1) 油吐伯寄通知來了!!
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