自由泳

在#AskASwimPro节目的这一集中，我们与美国游泳大师委员会成员拉尔夫·戴维斯（Ralph Davis）一起在佛罗里达州杰克逊维尔举行的美国水上运动大会！ “如果一个接受心脏移植手术的人仍然可以游泳，那么任何人都可以游泳。”拉尔夫·戴维斯（Ralph Davis）是在犹他州盐湖城举行的2018年移植运动会的大获胜者。 今年的移植运动 … 更多 »

107.10.5— 在台湾，很少一个城市像基隆一样，被山与海如此紧紧地拥抱着。得天独厚的它，拥有无数的山海美景，还有不少知名的庶民小吃，让我流连忘返。基隆外木山海水泳池是一处交通方便，好停车，免门票，充满欢笑与惊奇的安全天然戏水天堂，更是海水深水训练的好地方，我将分上下两集介绍它，以及周边的景点与美食。阳文滨游泳工作室0988 … 更多 »

这件事可能会让你在蛙泳时更快一点，特别是在引体向上时。 这是证据。 我们去拍摄我们的朋友迈克。 他是一个非常快的蛙泳运动员，但与其他快速蛙泳运动员相比，他的拉出效率不高。 这是我们的朋友丹，与迈克相比，他的拉力和潜水能力都很好。 所以我们分析了一下，发现他骨盆前倾。 这意味着这对他来说是正常的，也是他在潜水或推动后滑行的初始部分所做的事情 … 更多 »

韩国网红美女教练教你自由泳8，自由泳入门之4步换气，腿手配合练习。 更多 »

您是否曾经想过要在游泳池外做些什么来增加水中的力量？ 本白板星期三概述了旱地培训的基础知识，并提供了两种锻炼方法和八种不同的旱地锻炼方法。 在SoundCloud上收听：阅读博客：获得票价的书：在Twitter上的➡️⬅️：在Twitter上的Twitter.com/MySwimPr … 更多 »

游泳时抽筋会让人感觉很糟糕，但好消息是有一些方法可以防止抽筋。 我们游泳者主要是脚抽筋或小腿抽筋。 造成这种情况的主要原因有三个。 第一疲劳或缺乏体能。 当您感到疲倦或变形时，您更有可能会抽筋。 二是脱水。 如果您在游泳池中出汗电解质，并且您没有补充抽筋的可能性就会增加。 第三个也是最后一个原因是预热不当或缺乏。 好的，但是如果你得到一个 … 更多 »

韩国网红美女教练教你自由泳7，自由泳入门之单臂划水交替练习。 更多 »

我们愿意把好的游泳观念分享给所有想把游泳学好的人所以无论你是在哪个县市如果你有一群志同道合的朋友想要对鱼式游泳有更深的理解都欢迎邀约鱼式游泳陈俊勋教练到你所在的地方为各位提供讲座服务哦!! 洽询电话：0958250912 https://www.youtube.com/watch?v=uvBZOZ6_tJI 更多 »

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