自由泳

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你家的小朋友如果喜欢游泳又不想被操的不要不要的欢迎你带他们来鱼式游泳儿童班我们班上的小朋友都是这样子练习只要达成教练的动作要求上课也可以是很轻松愉快的 https://www.youtube.com/watch?v=HfErhsPnHoo 更多 »

欢迎观看我们的第三个锻炼视频。 在这个视频中，我们专注于蝶泳。 我没有详细介绍每个练习的好处，因为上周我们已经介绍了很多关于蝶泳技术的内容。 该视频的主要内容是让您通过以下链接下载 pdf。 试试看，玩得开心！ 要在此处下载此实践的 pdf 文件： Health IQ 赞助商：如果您在美国，这对您来说是一个很好的机会。 Health IQ … 更多 »

借助指导性锻炼，三个技能水平，实时心率和智能振动将您的游泳运动带入一个新的水平！ https://www.youtube.com/watch?v=f4uXR95rs0I 更多 »

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106/12/4瑞滨海域海泳烟郎教练（中部地区鱼式游泳唯一合法授权教练） 连络电话：0937/051695 0937/050915 fb：杨烟郎Line ID：0937051695 https://www.youtube.com/watch?v=kQMPrcv0rmY 更多 »

这是一个指南，可以帮助您游蝶泳而不会感到疲倦。 它由5个阶段组成。 我并不是说你会看到这个视频，你会立即去游泳池游泳数百码而不出汗。 不不，在此视频中，我将向您展示一系列渐进式练习，如果做得好，您可以进行这些练习，并且通常会帮助您建立肌肉记忆，从而实现轻松的蝶泳。 随着肌肉记忆，您将培养耐力，这是游泳所有事物的基础。 现在你可以做一整天的 … 更多 »

本影片经被拍摄者同意播出这位从苗栗上桃园学习的学生每周上课一次从游25公尺就又累又喘到现在可以不需要依靠打水就浮在水上透过二拍还可以轻松的推进真的太愉快​​了 https://www.youtube.com/watch?v=0Cgdsvu2mE0 更多 »

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