许多冲浪者时间紧迫，内陆地区，需要有效的健身策略来保持冲浪特定和全身健康，以便更强壮、更长时间地划桨和骑行。 Tomas Anthony 是纽约市的一名健身教练和城市冲浪者，当他发现 Vasa 游泳测力计时，他找到了一种行之有效的方法来提高他的划桨力量和耐力，几十年来一直是世界游泳冠军的训练选择。 更好的冲浪者划桨和全面健身 – … 更多 »
桨更强劲，冲浪时间更长 [英语][Vasa Trainer]
自由泳
如何冲浪更强大、更持久 [英语][Vasa Trainer]
时间紧迫和内陆地区的冲浪者需要有效的方法来保持冲浪特定的健康，尤其是为了更强壮和更长时间地划桨。 这是一种行之有效的方法，可以在高质量的锻炼中提高您的划桨力量和耐力。 Vasa Trainer 也是奥运会游泳运动员、铁人三项运动员和顶级冲浪运动员的秘密武器。 使用 Vasa Trainer 进行集中、高质量的冲浪健身锻炼，可快速提高冲浪特 … 更多 »
鱼式游泳陈教练儿童班20151219练习水下
你希望小朋友能够真正懂游泳而不只是在水中手舞足蹈吗?? 小朋友只是依照教练的指令一个口令一个动作吗?? 鱼式游泳陈教练让你家的小孩思考让他学会游泳的原则学会超越教练游泳的方法你还不快来尝试吗?? 免费体验专线：0958250912 陈教练 https://www.youtube.com/watch?v=58mLS3ejJsQ 更多 »
鱼式游泳俱乐部陈教练20151217 游泳循环水下(2)
你是否常常看到网路上的影片说明讲述一些高深莫测的运动技巧或理论但是大多数你都有听没有懂其实我也常常遇到这种情形因为大多数的人对自己运动的目标设定不一定都高到像职业选手一样但同一段影片对不同的人不会都同样的适合所以要如何在网路上找到你练习或学习的影片呢? 或是你想要有人能够指引你欢迎加入鱼式游泳俱乐部让你轻轻松松就能跟着大家的脚步一同成长一 … 更多 »
鱼式游泳俱乐部陈教练20151217 游泳循环水下
你是否常常看到网路上的影片说明讲述一些高深莫测的运动技巧或理论但是大多数你都有听没有懂其实我也常常遇到这种情形因为大多数的人对自己运动的目标设定不一定都高到像职业选手一样但同一段影片对不同的人不会都同样的适合所以要如何在网路上找到你练习或学习的影片呢? 或是你想要有人能够指引你欢迎加入鱼式游泳俱乐部让你轻轻松松就能跟着大家的脚步一同成长一 … 更多 »
All Strokes – 独特的设施 [英语][GoSwim]
出发一年，访问团队，我们很高兴与海军的老朋友一起开始新的一年。 回家，在某种程度上，带回了一些关于这个独特设施的美好回忆，并将激发独特的实践应用。 为什么这样做：找出您的泳池的独特之处，并创建其他人无法像您一样做的练习或设置，将为您的团队增加一点标志性的训练。 怎么做：这是一个最喜欢的蛙泳套装，专为这个游泳池而设计。 1 – … 更多 »
蛙泳 – 麦克休率 – 与布伦丹麦克休 [英语][GoSwim]
每次划水都能充分伸展蛙泳，让运动员充分发挥游泳的作用。 为什么这样做：真正快速游泳的诀窍是确保每次划水都完成完整的划水。 增加速度有时会缩短完整的划水，所以建立完整的划水，然后训练你的身体更快地完成一个完整的划水。 怎么做： 1 – 世界级蛙泳运动员 Brendan McHugh 通过戴上脚蹼并使用海豚踢将注意力转移到手上。 … 更多 »
高清中风分析 [英语]
访问myswimpro.com/analysis了解更多！ https://www.youtube.com/watch?v=BQvs_mxWpXk 更多 »
高清中风分析-拍摄最佳做法 [英语]
访问myswimpro.com/analysis了解更多！ https://www.youtube.com/watch?v=3y1kXpB5CgY 更多 »
使用 Vasa 进行更好的游泳教练：Bill Roberts 问答，第 3 部分 [英语][Vasa Trainer]
美国海军学院首席游泳教练比尔·罗伯茨解释了他为什么以及如何使用 Vasa Trainers 和 Vasa Swim Ergs 与节奏训练师一起使用这些有价值的工具成功训练他的游泳运动员。 罗伯茨教练描述了将 Vasa Trainers 纳入他的旱地游泳训练计划的许多主要好处。 _______________________________ … 更多 »