通過免費游泳或旱地鍛煉來慶祝世界游泳日！ 在10月24日註冊並加入我們，參加世界上最大的游泳慶祝活動！ 加入我們在Instagram上的LIVE旱地鍛煉！ 美國東部標準時間下午12點10/24➡️加入我們的Facebook社區：➡️⬅️訂閱我們新的社區頻道 … 更多 »

第一場比賽亮點！ 難以置信的公平戰鬥！ https://www.youtube.com/watch?v=UccnCCFZ6uM 相關推薦: 莉莉·金| 記憶里| ISL [英語][國際游泳聯盟] 薩博（Szabo）乘坐匈牙利的50m飛行飛機| 全場比賽| 布達佩斯ISL [英語][國際游泳聯盟] 凱特·坎貝爾| 記憶里| ISL [英語] … 更多 »

女士在開闊水域游泳如此順利和快速的鏡頭。 這是努力工作和實踐的結果。 開放水域游泳。 流暢的游泳技術。 快速游泳者。 如何快速游泳。 如何在開闊水域游泳。 . https://www.youtube.com/watch?v=jzTnYEGfSJY 相關推薦: 成人初學者游泳第六課 – 游泳更長的自由泳和仰泳 [英語][ Swi … 更多 »

這是世界上最常見的游泳錯誤，當人們游泳時頭部高於水面。 這種游泳錯誤不允許人們享受游泳。 人們經常會問「如何將頭浮出水面游泳？」 或「如何在頭高於水的情況下自由泳？」。 答案很簡單，游泳時頭高於水面對健康不利。 由於缺乏游泳鏡或正確游泳的知識，許多游泳者開始犯這個錯誤。 但是，要改掉這個游泳誤區，真的很難。 人們習慣於頭在水面上游泳。 你 … 更多 »

我們與MySwimPro大使米歇爾·羅加爾斯基（Michelle Rogalski）談了談她在舊金山惡魔監獄附近的遺願清單。 在Instagram上關注MichelleRecommended️____________________________________________推薦的游泳裝備➡️ … 更多 »

在這段視頻中，邁克教練對初學者游泳者說了一些有力的話，這將增強他們對水的信心。 不要忘記與您的朋友和家人分享視頻，這樣他們也可以學習游泳！ . https://www.youtube.com/watch?v=7P7qeesl9aU 相關推薦: 如何游泳蝶泳 – 初學者的簡單游泳技術 [英語][ Swimming Lessons … 更多 »

從自由式開始的傳統游泳教學法，要學會蝶式、自由式、仰式、立泳和翻滾式轉身這5個項目，要花幾節課時間呢？我的成人進階班學員31歲朱先生，只花了短短的四堂課時間，就學會了上述項目，印證了學游泳從蝶式開始，是一個快速的途徑，這就是我所謂的【顛覆人類數千年來學游泳的方法】。 【師父引進門，修行在個人】，這五堂課，兩個多月的期間，小朱上課非常專註認 … 更多 »

我給視頻加上了時間軸，希望這樣能讓你看起來方便一些~ 不要執著高肘抱水 按步驟把動作做好 在這個階段，有抱水動作即可，多慢都可以 加油哇~ https://www.youtube.com/watch?v=BGECzlG3GT4 相關推薦: 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳 【自由泳提高】7.轉體和劃手的配合：簡單的抱水推水｜夢 … 更多 »

從10月16日起，ISL將在您喜歡的頻道上進行實時流媒體播放，比以往任何時候都擁有更多的團隊和更多的動作。 #ISL #AquaPower＃ISL2020＃ISwimLeagueS02 #ISwimLeague https://www.youtube.com/watch?v=czbUkBnMDcg 相關推薦: 2020 ISL EVENT … 更多 »

雖然我也是初學者，但是還是想給下意見。 1，關於浮起來的問題，很多說浮不起來的可以先多練習下怎麼浮起來，就是輕輕抓著泳池邊然後憋氣沉水裡，你會發現你自己在慢慢的浮起來，多來幾次就能抓到感覺了，得試著去找那個浮起來的感覺 2，如果怕換氣時會下沉，你可以把手往下壓，通過推力上半身會往上，換完氣後會沉到水裡，但這個時候不要怕，腿蹬了之後手緊接著 … 更多 »

少吃多滋味~ https://www.youtube.com/watch?v=Df_wFbefmlo 相關推薦: 蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈 蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習 第45天：遇到不可抗力，計劃遺憾終止…【夢覺游泳減肥】 第57天：就，吃頓好的～【夢覺游泳減肥】 第59天：好吃得不得了的烤番薯【 … 更多 »

從10月16日開始，來自世界各地的頂級游泳選手將全力以赴，爭取在杜納競技場的ISL第2季獲勝。 您準備好參加演出了嗎？ #ISL＃ISL2020 #AquaPower https://www.youtube.com/watch?v=1V3gkLIb0wc 相關推薦: 倫敦倫敦咆哮教練的精彩演講 [英語][國際游泳聯盟] ISL第2賽季最後 … 更多 »

創建酷炫的圖形以在Facebook，Instagram或Twitter上炫耀您的游泳或旱地鍛煉！ ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整的博客：➡️⬅ … 更多 »

這本新書「鐵人三項自由泳簡化版」提供了對所有鐵人三項運動員、開放水域游泳者和教練至關重要的嚴肅訓練方法和游泳技術說明。 獲取這本書：「少即是多……簡化時最有用。」 – Rob Sleamaker 這本書將通過簡化如何改進您的游泳訓練和您的自由泳技術，幫助您「找到適合在開放水域游泳的自由泳」。 鐵人三項運動員、開放水域長距離游泳 … 更多 »

大師游泳值得嗎？ 我們將詳細介紹游泳大師和訓練的優缺點。 加入我們的Facebook社區：➡️⬅️______________________________________________推薦游泳裝備➡️⬅️查看完整的博客：& … 更多 »