學習在水中潛水 – 學習潛水的簡單 3 步技術 [英語][ Swimming Lessons]

在本視頻中,我們將學習如何在水中潛水。 這是一個適合初學者的 3 步技術。 我們將看到坐式潛水、跪式潛水和站立式潛水。 游泳對初學者來說是一項非常具有挑戰性的任務,但如果遵循正確的技術,它可以變得容易。 如何在水中潛水初學者如何在水中正確潛水在水中潛水如何在水中潛水初學者如何在水中正確潛水如何在水中潛水舞蹈如何在水中輕鬆潛水如何在水中潛水 … 更多 »

50米自由泳(全景視頻測試)

測試測試~ https://www.youtube.com/watch?v=2MkqhOLko3Q 相關推薦: 蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈 蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習 第45天:遇到不可抗力,計劃遺憾終止…【夢覺游泳減肥】 第57天:就,吃頓好的~【夢覺游泳減肥】 第59天:好吃得不得了的烤番薯【夢 … 更多 »

【自由泳提高】21.前交叉和前中交叉|夢覺教游泳

這個視頻裡面的內容其實就是之前講過的基礎 按步驟練得好的同學自然沒問題~ https://www.youtube.com/watch?v=NgSTKBU6ruw 相關推薦: 【自由泳提高】29.衝刺|夢覺教游泳 【自由泳提高】16.抱水|夢覺教游泳 【自由泳提高】1.門檻|夢覺教游泳 【自由泳提高】8.轉體和換氣的配合|夢覺教游泳 【自由 … 更多 »

如何做海豚踢。 學習蝴蝶游泳技術 [英語][ Swimming Lessons]

在本視頻中,我們將了解海豚踢,也稱為蝴蝶踢。 這些踢腿只能在蝶泳中完成。 學習如何做海豚踢道具,如何在游泳中踢海豚,如何踢海豚,學習如何在游泳中踢海豚,游泳 – 學習如何在游泳中踢海豚,學習如何在游泳中踢海豚水,游泳,蝴蝶,長池中的海豚踢,游泳 – 學習如何在水中進行海豚踢!,swimvice,mandy教練,游泳 … 更多 »

肩部和核心穩定性 – 土耳其起床#Shorts [英語][Skills NT]

你需要非常小心地進行這個練習。 它很複雜,應該先在沒有重量的情況下練習。 話雖如此,這是一項出色的全方位運動。 它特別有利於創造肩部和核心穩定性。 快速游泳必不可少的兩件事。 每隻手臂做 5 次這樣的動作會讓你的血液泵血! 享受! #Shorts #Swimming 如果你喜歡游泳,你會喜歡我們的網頁:Tik tok:我們最喜歡的亞馬遜產 … 更多 »

2020 ISL EVENT HL決賽 [英語][國際游泳聯盟]

ISL第2季結束了。 快樂的時刻,悲傷的時刻,喜悅和眼淚。 我們在一起經歷的一切,過去幾周所經歷的一切將永遠留在我們的心中。 謝謝團隊能源標準隊,水上百夫長隊,卡利神鷹隊,DC三叉戟隊,東京青蛙國王隊,多倫多巨人隊,鐵杆,倫敦咆哮隊,洛杉磯潮流隊,紐約斷路器隊! 謝謝您這個不可思議的季節。 讓我們再見面吧! 而且請不要忘記:比賽可能已經結 … 更多 »