1.按照步驟練習 2.不要一開始就練習高標準的動作 3.學會給自己布置游泳計劃 加油哦~ https://www.youtube.com/watch?v=amudv_TFXe0 相關推薦: 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】1.門檻｜夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳 【自由泳提高】7.轉體和劃手的 … 更多 »

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蛙泳為啥一換氣就沉下去！！別慌，問題就出在這裡！大家來對號入座哈哈哈！！！ 相關推薦: 蛙泳為啥一換氣就沉下去！Why does breaststroke sink as soon as you breathe!chinese 蛙泳為啥一換氣就沉下去！！別慌，問題就出在這裡！大家來對號入座哈哈哈！Why does breaststroke … 更多 »

您可以在25頭平衡的巧克力牛奶中游泳嗎？ 票價試一試！ ______________________________________________推薦游泳裝備➡️⬅️不要錯過#SwimTip訂閱➡️⬅️您是否正在訓練鐵人三項？ … 更多 »

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初級踩水在游泳中的應用，夢覺教你來踩水。 相關推薦: 蛙泳入門第二版 22 初級踩水在游泳中的應用 最簡單的踩水方法，再也不擔心沉到水底了 中級踩水及其在游泳中的應用 不會踩水 = 放棄一種自救方式 會游泳，但不一定真會踩水？ 視頻教你打蛋式踩水 打蛋式踩水-最有效率的踩水方式 踩水練習-樂游指南 17.初級踩水-夢覺教蛙泳入門第二版 更多 »

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大招！！水下反蝶泳腿加小蛙泳手，憋氣50米 https://www.youtube.com/watch?v=hwkZXSCWqHw 相關推薦: 蛙泳初學者不敢抬頭換氣咋辦！What to do if you don’t dare to raise your head for breath in breaststroke 游泳初 … 更多 »

蛙泳為啥一換氣就沉下去！別慌，問題就出在這裡！大家來對號入座哈哈哈！！！ https://www.youtube.com/watch?v=BbQTAhgDZlM 相關推薦: 蛙泳為啥一換氣就沉下去！！別慌，問題就出在這裡！大家來對號入座哈哈哈！Why does breaststroke sink as soon as you breath … 更多 »

我們會戴上書獃子帽，並深入研究科學，教您如何張開手指更快地游泳！ 使用代碼MYSWIMPRO，獲得一對Aqua Knuckles的15％優惠！ 該視頻由Aqua Knuckles贊助。 ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅ … 更多 »

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雙旭，國家健將級游泳運動員 全國游泳錦標賽1500米自由泳第三名教你熟悉水性。 相關推薦: 游泳初學者第一課熟悉水性 Swimming beginner first lesson Familiar with water 熟悉水性水感練習-樂游指南 游泳初學者的第二課蛙泳腿的教學 如何使用浮板練習腿部動作 游泳入門：第一次接觸水 游泳入門： … 更多 »

不好意思，真的久等了 這系列自由泳提高視頻，可能會跟很多同學想像中的不一樣 但希望同學們能耐心的看完，保證會有收穫~ https://www.youtube.com/watch?v=nBHptHksp2Q 相關推薦: 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳 【自由泳提高】7.轉體和劃手的配合：簡 … 更多 »