如何选择阻力训练和单臂拉力训练的电源线。 Vasa Trainer Pro 是“自 1990 年以来的黄金标准”，是最佳的旱地游泳训练凳，可最大限度地提高游泳特定和全身力量、体能调节和损伤康复。 当您进行以下操作时，您会变得更强、更好、更快：增强特定力量和持续力量、改进划水技术、增强耐力、发展核心稳定性，并获得更多腿部力量来启动和转身。 … 更多 »

使用 Vasa 训练器上的前臂袖带教游泳者感受“桨叶”（指尖到肘部）上的压力，这有助于游泳者理解锚定拉臂并利用肌肉将身体拉过它的概念。 Vasa Trainer Pro 是“自 1990 年以来的黄金标准”，是最佳的旱地游泳训练凳，可最大限度地提高游泳特定和全身力量、体能调节和损伤康复。 当您进行以下操作时，您会变得更强、更好、更快：增强 … 更多 »

家里配备瓦萨训练器对游泳运动员和教练很有帮助。 Vasa Trainer Pro 是“自 1990 年以来的黄金标准”，是最佳的旱地游泳训练凳，可最大限度地提高游泳特定和全身力量、体能调节和损伤康复。 当您进行以下操作时，您会变得更强、更好、更快：增强特定力量和持续力量、改进划水技术、增强耐力、发展核心稳定性，并获得更多腿部力量来启动和转 … 更多 »

业务咨询联系方式：[email protected] https://www.youtube.com/watch?v=2gag94Ztr-k 相关推荐: 参加迪拜公开赛 [英语] 在迪拜帆船酒店周围游泳 [英语] 这是世界上最快的游泳池 [英语] 迪拜公开锦标赛景观 [英语] 与 MySwimPro 首席执行官 Fares Ksebati … 更多 »

与其他运动不同，在游泳中，垃圾话可以令人惊讶地给你的对手带来优势。 该视频探讨了为什么团队运动中常见的心理策略可能会在泳池中适得其反，尤其是在奥运会 4 x 100 自由泳接力这样的高风险赛事中。 要了解练习和游泳锻炼的完整方法，请下载我们的应用程序：skillswimming.com/swimming-app/ 我们的旱地频道：游泳营： … 更多 »

业务咨询联系方式：[email protected] https://www.youtube.com/watch?v=q5C79mFJt5g 相关推荐: 参加迪拜公开赛 [英语] 在迪拜帆船酒店周围游泳 [英语] 与 MySwimPro 首席执行官 Fares Ksebati 的现场问答 [英语] 投资 MySwimPro 改变游泳世界的 … 更多 »

澳大利亚女子游泳运动员，尤其是 4×100 米自由泳接力赛，正在重新定义这项运动的统治地位。 拥有艾玛·麦肯、凯特·坎贝尔和莫莉·奥卡拉汉等打破纪录的运动员，球队故意放慢交流以避免被取消资格的策略展示了他们无与伦比的信心。 这种现象不仅反映了他们的个人天赋，也反映了澳大利亚强大的游泳文化，与美国等强国形成了独特的竞争和共同成长。 … 更多 »

这届奥运会的一大亮点是阿里阿尼·蒂特莫斯和凯蒂·莱德基之间的对决，焦点集中在他们教练的反应上。 我们探讨了由世界顶级游泳运动员参加的 400 米自由泳比赛的重要性，以及它如何为整个游泳比赛定下基调。 美国游泳队对阵澳大利亚游泳队。 要了解练习和游泳锻炼的完整方法，请下载我们的应用程序：skillswimming.com/swimming- … 更多 »

观看 Dan Daly 在 Trainer Pro 上演示带滑轮附件和手桨的双臂蝴蝶冲刺，姿势完美！ Dan Daly 的专业提示：拉的焦点应该在肩膀的正前方，肘部保持高位，手指向下。 然后，恢复原状，就好像您的手刚好在水面之上一样。 建议您重复 6-8 次，并持续 30 秒，作为连续循环的一部分。 https://www.youtube … 更多 »

业务咨询联系方式：[email protected] https://www.youtube.com/watch?v=_Xw3Fer0oKw 相关推荐: 参加迪拜公开赛 [英语] 与 MySwimPro 首席执行官 Fares Ksebati 的现场问答 [英语] 投资 MySwimPro 改变游泳世界的 5 个原因！ [英语] 100磅 … 更多 »

查看 Vasa 的质量控制测试实际情况！ 从长远来看，我们相信“质量成本更低”。 所有 Vasa 产品的设计和制造都是为了提供终生可靠、实用的服务。 我们所说的终生是指客户的终生！ 我们第一次就制造出正确的 Vasa 产品，这一点很重要。 我们所有的 SwimErgs 和训练器均在佛蒙特州设计和制造，注重细节和优质品质。 我们对产品的完整 … 更多 »

如果您游泳时间足够长，您可能已经经历过几次肩膀疼痛的情况。 起初，您可能只是认为只是肌肉酸痛而忽略了它。 您可能遇到的情况通常被称为“游泳肩”。 幸运的是，使用基于肩部的力量计划，大多数“游泳肩”都可以得到有效解决，并取得良好的长期效果。 为了增强您的肩膀力量，请按照 @theswimmersdoc 演示的这些练习，使用 Vasa 游泳绳 … 更多 »

抢先体验我们的免费 Faster Freestyle 课程！ 通过这 5 个快速课程提高您的游泳水平，并开始游得更强、更好、更快！ 获取免费课程： https://www.youtube.com/watch?v=mPzV27t3L0U 相关推荐: 设置您的早期垂直前臂接球 #swimtraining #drylandtraining [英 … 更多 »

“每天只需在 Erg 上几分钟，就可以游得更快，力量更大。它可以促进良好的生物力学，减少受伤的机会。您可以学习正确的拉力模式，然后将其带入泳池，在那里它可以转化为更快的速度游泳。” – Karlyn Pipes 如需更多灵感，请查看我们的成功案例： https://www.youtube.com/watch?v=LGiNWoD … 更多 »

❗️查看迈克尔·菲尔普斯 (Michael Phelps) 和钱德勒·沃森 (Chandler Watson) 主演的浅水停电预防公益广告。 https://www.youtube.com/watch?v=IRunC1I9JGk 相关推荐: 游泳更快 – 如何在 Vasa Swim Erg & Vasa Traine … 更多 »