如何在 30 分鐘內游得更快 [英語]

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你會在陸地上游泳嗎?! [英語]

這是游泳運動員最好的旱地訓練嗎? 立即查看 KayakPro 的 SwimFast 測力計並訓練技術和力量 ➡️ #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天更快游泳指南:📚 像專業書一樣游泳 … 更多 »

如何以更少的努力游得更快! [英語]

使用這些技巧提高您的游泳效率並快速獲得更快的速度! 感謝 Kayak Pro 通過他們的 SwimFast 測力計幫助我們在泳池外鍛煉力量:🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 1:52 改善身體姿勢 4:44 流線型工作 7:01 增加每次划水的距離9:48 使用 KayakPro 進行旱地訓練 11:27 提高你的踢球能 … 更多 »

正確的手臂運動 [英語][Skills NT]

您應該直接向後拉還是應該將手呈 S 形移動? 我們知道答案。 我們也知道它會幫助您游得更快。 但這是一場長達數十年的辯論。 因此,我們必須儘可能地解釋這一點,以說服您嘗試。 你可能會喜歡它,把它告訴別人,然後他們會告訴你你瘋了。 您將向他們發送此視頻,然後循環將重新開始。 很快,我們都會以更安全的肩部技術游得更快。 我們的旱地頻道:游泳營 … 更多 »

機緣巧合,給大家減個肥

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