速度撞牆 = 關閉牆壁電源！ [英語]

MySwimPro 2022年3月6日 自由泳 111

像 MySwimPro 大使 Simon Shi 一樣，加速沖入牆壁，從牆壁上獲得最大的力量，進入您的下一圈泳池！ #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書一樣游泳：👕 獲取 … 更多 »

游泳初學者裝備推薦1.泳褲

夢覺教游泳 2022年3月6日 自由泳 66

推薦中褲，防氯的 https://www.youtube.com/watch?v=m7QmeACMe1E 相關推薦: 蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈 蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習 第45天：遇到不可抗力，計劃遺憾終止…【夢覺游泳減肥】 第57天：就，吃頓好的～【夢覺游泳減肥】 第59天：好吃得不得了的烤番 … 更多 »

如何為自己加油以達到健身目標 [英語]

MySwimPro 2022年3月4日 自由泳 134

為了達到你的健身目標，你需要給自己加油！ #shorts 感謝 Athletic Greens 為我提供了每天游泳 1 英里持續 100 天所需的能量和免疫支持！ 🤯 使用 AG1 袋免費獲取您自己的 1 年維生素 D 供應和 5 個旅行包➡️ sportsgreens.com/myswimpr … 更多 »

自由泳換氣，利用弓形波更輕鬆換氣

游泳幫GoSwim 2022年3月4日 自由泳 112

自由泳換氣水都喝飽了傳說中的弓形波在哪裡====== 帶著思考教游泳，創作優質原創內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welco … 更多 »

我每天游 1 英里，持續 100 天！ [英語]

MySwimPro 2022年3月4日 自由泳 141

連續 100 天每天游泳 1 英里是一項前所未有的挑戰！ 感謝 Athletic Greens 為我提供了實現這一目標所需的能量和免疫支持。 購買 AG1 小袋，即可免費獲得 1 年的維生素 D 供應和 5 個旅行包：🤓 閱讀博客：章節：0:00 簡介 1:47 設定目標 2:47 制定遊戲計劃 3:34克服障礙 4:48 … 更多 »

您從未見過這樣的游泳應用程序！ [英語]

MySwimPro 2022年3月3日 自由泳 52

我們公布了一項由游泳者為游泳者製作的重大新應用程序更新！ 查看我們新鮮、全新的設計和有趣、個性化的訓練計劃#shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天更快游泳指南：📚 像專業書一樣游泳：👕 獲取 MySw … 更多 »

【游泳訓練示範】雙視角打腿和50米蝶泳衝刺（沖不動…）

夢覺教游泳 2022年3月3日 自由泳 87

https://www.youtube.com/watch?v=Sj76wvkX_7A 相關推薦: 【游泳訓練示範】水好冷，不想下水怎麼辦？體現出智慧的方法來啦 【游泳訓練示範】好久沒練好吃力…短池4×50米自由泳，1分鐘包干｜夢覺教游泳 【蝶泳入門】2.腰腿基本動作和陸上練習｜夢覺教游泳 【夢覺】短池50米蝶泳，26秒 【雲遊 … 更多 »

【下雨天】一個跳水的慢動作

夢覺教游泳 2022年3月2日 自由泳 118

https://www.youtube.com/watch?v=bhtowc5i1HY 相關推薦: 【自由泳提高】25.跳水出發（水上部分）｜夢覺教游泳 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 【自由泳提高】7.轉體和劃手的配合：簡單的抱水推水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳 【自由泳提高】11.自由泳腿：幅度和頻 … 更多 »

游泳如何改變你的身體？ [英語][Skills NT]

Skills N' Talents 2022年3月1日 自由泳 137

每個身體都是不同的，但它們在一個方面是相似的。 我們的身體總是在變化，無論好壞。 當然，游泳會燃燒卡路里。 在水中比在陸地上燃燒更多的卡路里。 努力越強和/或鍛煉時間越長，你燃燒的卡路里就越多。 然而，這並不一定意味著你在燃燒脂肪。 你們中的一些人告訴我們，游泳實際上會讓你變胖，因為它會增加你的食慾，而且你會從高度加工的食物中消耗更多的卡 … 更多 »

山川耿南北，何暇畏阻修
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