準備好在水中變得更快更強了嗎？ 我們提供了四種最佳鍛煉方式，您可以嘗試通過泳池減少時間和力量！ 🤓 閱讀博客：章節：0:00 介紹 1:02 力量與速度與力量 5:55 技術鍛煉 9:59 恢復鍛煉 11:58 力量、速度和力量鍛煉 14:23 USRPT 鍛煉📲 MySwimPro 訓練應用程序：
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https://www.youtube.com/watch?v=ok7qp0XktgI 相關推薦: 【雲遊泳】第一視角，下雨天和室外泳池也挺配的喔｜夢覺教游泳 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳 【自由泳提高】18.換氣（一鏡半臉？）｜夢覺教游泳 【自由 … 更多 »

MySwimPro 團隊前往墨西哥坎昆參加我們的年度公司務虛會！ 我們度過了忙碌的一周，浮潛、懸崖跳躍、沙灘上的旱地、團隊泳池鍛煉，當然還有一些美好的時光！ 🤓 閱讀博客： 章節： 0:00 介紹 1:17 過去的靜修 1:48 令人敬畏的海灘鍛煉 2:50 團隊策略會議 4:28 史詩團隊游泳練習 7:00 水上樂園冒險 … 更多 »

在我們的開放水域游泳時結交了一位新朋友！ #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書籍一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 商品：🏊‍& … 更多 »

觀看完整的比賽 觀看我們對 ISL 第 3 賽季第 13 場第 2 場獲勝者的採訪！ 該視頻還展示了車隊的教練，他們在賽後分享了他們的興奮。 您可以跳至： 👉0:00 – 來自 London Roar 的 Emma McKeon，她在 51.28 的女子 100 米自由泳比賽中獲勝 👉0:47 … 更多 »

觀看完整的比賽，了解我們的 ISL 第 3 季第 13 場第 2 場比賽冠軍的名字怎麼樣？！👇 👉來自 LA Current 的 Ingrid Wilm – 女子 100 米仰泳（55.78 分，獲得 12 個頭獎）👉來自 London Roar 的 Alia Atkinson … 更多 »

觀看完整比賽🤔 在女子 100 米仰泳開始之前，你認為英格麗德·威爾姆會贏嗎？ 在下面評論是或否。👇 對於那些回答是的人，幹得好！💪 事實上，Ingrid Wilm 在 55.78 中獲得第一名，並為 LA Current 贏得了 12 個大獎積分。 另一方面，來自倫敦咆哮隊的 Kira T … 更多 »

熟能生巧！ 設定你的目標，你可以每天變得更好！ #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書籍一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 商品：🏊‍&# … 更多 »

觀看完整的比賽，讓我們重溫男子 50m 蝴蝶皮！🙌 來自 London Roar 的第 1️⃣ 輪 Dylan Carter 以 22.25 的成績獲得第一名，而來自 LA Current 的 Tom Shields 以 22.46 的成績緊隨其後。 Aqua Centurions 的 Matt … 更多 »

觀看男子 100 米仰泳比賽中 Ryan Murphy 主宰🏅 的完整比賽，成績為 49.49。 瑞安在那場比賽中為 LA Current 獲得了 15 個大獎積分。 倫敦咆哮隊的 Guilherme Guido 以 49.66 的成績緊隨其後，他得到 7 分。 來自 LA Current 的 Apostolos Chri … 更多 »

🚨如何觀看完整比賽：前往平台 在那裡註冊 觀看 ISL 第 3 賽季的所有回放和現場比賽🚨 加入 ISL 2021 活動👇 🗓 什麼時候？ 11 月 11 日 – 11 月 28 日🔹 比賽時間為歐洲中部時間周四、周五、周六和周日晚上 7 點至晚上 … 更多 »

觀看我們對 ISL 第 3 賽季第 13 場第 1 場比賽獲勝者的採訪！ 該視頻還展示了車隊的教練，他們在賽後分享了他們的興奮。 您可以跳至： 👉0:00 – 來自 London Roar 的 Emma McKeon，她在 55.57 的女子 100 米蝶泳比賽中獲勝 👉0:35 – … 更多 »

觀看完整的比賽，了解我們的 ISL 第 3 季第 13 場比賽第 1 天的冠軍名字怎麼樣？！👇👉多倫多泰坦隊的 Kylie Masse – 女子 200 米仰泳（2:01.45，獲得 15 個累積獎金）👉來自 LA Current 的 Ryan Murphy -男子 200 米仰 … 更多 »