在內布拉斯加州奧馬哈舉行的美國奧林匹克游泳選拔賽第一天。 完整的賽事日程如下： – 男子 400 米 IM 決賽 – 女子 100 米飛翔半決賽 – 男子 400 米自由泳決賽 – 女子 400 米 IM 決賽 – 男子 100 米胸圍半決賽 美國國奧隊選拔賽是這個星球上最快的游 … 更多 »

邁克爾·安德魯在美國奧運會選拔賽 100 米蛙泳中創造了新的美國公開賽和美國紀錄！ – 第 50 場：27.05 – 第 50 場：31.14 – 決賽時間：58.19 美國國奧隊選拔賽是這個星球上最快的游泳比賽之一！ 閱讀以下有關 2020 年奧運代表隊選拔賽形式的更多信息：⏰第一波日期 … 更多 »

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2007 年，也就是聚氨酯超級泳衣問世的兩年前，傳奇游泳教練理查德·奎克 (Richard Quick) 給了兩個不同的游泳運動員一個想法。 「你將打破 21 秒的障礙。」 當時，世界紀錄是由俄羅斯火箭亞歷山大波波夫在 2000 年創造的 21.64。 如果超級套裝是游泳的冷戰，Cesar Cielo 和 Fred Bousquet 就是 … 更多 »

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蛙泳腿是我們在游進過程中非常重要的一環，如果蹬腿沒有效率的話，速度是不可能快的！認真聽課，你會有不同的感悟！ https://www.youtube.com/watch?v=3hJLe4u9IKY 相關推薦: 蛙泳初學者第三課換氣講解，不會換氣的練習生可以看過來！Breaststroke breathing explanation 蛙泳為 … 更多 »

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在本視頻中，我們將學習如何在自由泳游泳時正確且更有效地拉水。 拉力在自由泳中產生大部分力量，正確有效地進行應該是我們的目標。 正確的手掌位置，手角度等是每個人都應該掌握的技能。 拉力是指在自由泳划水過程中，將手臂和手從身體前部向臀部移動穿過水中以推動自己向前的動作。 為了最大限度地利用你的拉力，在你的手臂向你的臀部拉動的同時，保持你的肘部 … 更多 »

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