這個恢復鍛煉會讓你更快! [英語]

您是否知道在您的訓練計劃中加入恢復訓練可以幫助您變得更快、更強壯? #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 周邊商品:🏊 … 更多 »

正確的呼吸 [英語][Skills NT]

許多游泳者感到疲倦是因為他們在游泳時不知道如何正確呼吸。 只有更高級的游泳者才能感覺到肩膀和腿的灼傷。 大多數人甚至達不到這一點。 在肌肉疲勞之前,他們的肺和心臟開始工作得太快。 游泳的節奏和呼吸技巧不同於生活中的任何其他活動。 如果你做錯了,你會很快感到疲倦。 我們的旱地頻道:游泳營:加入我們的 Discord(游泳社區):如果你喜歡游 … 更多 »

季後賽 | 第 3 場比賽(14 月 18 日)第 1 天預告片 [英語][國際游泳聯盟]

Aqua Centurions、DC Trident、Energy Standard 和 Toronto Titans 進入第三場比賽的關鍵時刻即將到來,這很可能是 ISL 第 3 季附加賽的第一輪淘汰賽,輸家將被棄權他們有機會參加 ISL 第 3 季決賽。 這將是一場不容錯過的比賽。 勝利屬於最渴望勝利的人。 11 月 18 日星期四和 … 更多 »