拉链自由式钻头 [英语]

MySwimPro 2021年5月25日 自由泳 37

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她的游泳策略应该是不可能的！ [英语][Skills NT]

Skills N' Talents 2021年5月25日 自由泳 51

Ledecky 拥有世界上最好的时间 20 秒！ 在这里，我们告诉你她是如何变得如此优秀的。 我们还告诉你她可能的竞争对手。 在2021年东京奥运会上，1500米自由泳将首次出现在女子项目中。 这意味着莱德基可能会创造历史。 00:00 – 莱德基在 2012 年伦敦奥运会上 01:51 – 莱德基在 2013 年 … 更多 »

30 分钟游泳锻炼！ [英语]

MySwimPro 2021年5月23日 自由泳 52

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怎样做好水下蝶泳腿？这真是一个游泳水平上升的大门槛啊｜泳池老油条10｜梦觉教游泳

梦觉教游泳 2021年5月22日 蝶泳 302

建议对游泳水平有追求的同学们 提升并保持对自己的要求 这样比较容易进步 https://www.youtube.com/watch?v=bmJeb6CWy34 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教游泳 【自由泳提高】5.转肩的基本动作｜梦觉教游泳 【自由泳提高】18.换气（一镜半脸？）｜梦觉教 … 更多 »

如何获得强壮的游泳肩 [英语]

MySwimPro 2021年5月20日 自由泳 75

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游泳者犯的 5 个最大的踢腿错误 [英语]

MySwimPro 2021年5月20日 自由泳 30

修正这些常见的踢腿错误，游得更快！ 观看到最后，在您的下一次锻炼中尝试一些练习！ 感谢 Hydrorevolution 赞助此视频！ 使用代码 MYSWIMPRO 获得阻力设备 20% 的折扣：🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 0:52 踢的大小 3:00 踢太多 4:22 跳腿日 7:23 糟糕的技术 9:30 糟糕灵 … 更多 »

终极解答！自由泳的手和腿到底怎样配合？｜梦觉教游泳

梦觉教游泳 2021年5月17日 自由泳 364

建议收藏，以方便日后把链接甩给再问这个的人 自由泳入门第二版 自由泳提高 https://www.youtube.com/watch?v=ReqFomUvEOc 相关推荐: 【自由泳提高】8.转体和换气的配合｜梦觉教游泳 【自由泳提高】7.转体和划手的配合：简单的抱水推水｜梦觉教游泳 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 4.门槛：协调& … 更多 »

山川耿南北，何暇畏阻修
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