第三世界国家摧毁了游泳超级大国!! [英语][Skills NT]

我认识的大多数游泳巨星参加了那场比赛。 迈克尔·菲尔普斯、伊恩·索普、弗雷德·布斯凯、迈克尔·克里姆、埃蒙·沙利文、菲利波·马尼尼、亚历山大·波波夫、杰森·莱扎克和彼得·范登霍根班德。 令我惊讶的是,他们都没有赢。 00:00 – 2004 雅典 4 x 100 自由接力 00:13 – 游泳之星 00:27 &# … 更多 »

游泳时燃烧更多卡路里的 5 种方法 [英语]

如果你想减肥,游泳是你能做的最好的锻炼之一。 它影响小,燃烧大量卡路里! 感谢 Athletic Greens 赞助此视频! 首次购买即可获得长达一年的免疫支持维生素 D 供应! 🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 0:50 全身锻炼 2:32 IM 组 4:15 增加强度 7:11 间歇训练 8:25 使用设备 9:11 … 更多 »

【仰泳入门】1.门槛|梦觉教游泳

上一次的仰泳入门是好多年前拍的了 教学就像是历史,是需要通过不断的反思和总结 然后去更新的 希望对你有帮助 https://www.youtube.com/watch?v=oYIndEtht_o 相关推荐: 仰泳怎样游直线?又如何判断到池边?|泳池老油条8【梦觉教游泳】 【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 【自由泳提高】16.抱水|梦觉 … 更多 »

#SwimTrials21 能量 [英语]

男子 400 次免费计时赛后奥马哈的气氛是电动的! #shorts 恭喜杰克·米切尔入选美国奥运代表队! 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品 … 更多 »

蛙泳腿部动作 如何提高蹬腿效率二

蛙泳腿是我们在游进过程中非常重要的一环,如果蹬腿没有效率的话,速度是不可能快的!认真听课,你会有不同的感悟! https://www.youtube.com/watch?v=jDP1a8hDw3A 相关推荐: 蛙泳腿部动作 如何提高蹬腿效率三 活动作品蛙泳腿部动作 如何提高蹬腿效率一 简单实用的踩水学习技巧 Simple and prac … 更多 »

改善游泳的 6 个指标 [英语]

如果你真的想变得更快,你需要跟踪数据! 了解如何使用 6 个最重要的游泳指标来衡量您的表现。 感谢 Garmin 赞助此视频! 查看 Forerunner 945 以深入跟踪泳池和开放水域游泳以及大量其他运动:🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 1:15 分圈 4:25 中风计数 6:47 心率 10 :51 SWOLF … 更多 »

如何在开阔水域无所畏惧地游泳 [英语][Vasa Trainer]

这本免费的新电子书“无所畏惧的开放水域游泳的四个关键”提供了来自 11 位世界顶级教练和运动员的重要智慧和教练秘诀。 在此处获取免费图书:在过去十年中,铁人三项、游泳跑步和竞技性开放水域游泳(现在是奥林匹克运动项目)的开放水域游泳大受欢迎。 各种形式的开放水域游泳在世界范围内的流行程度显着增加。 做好充分准备将始终让您在尝试任何开放水域游 … 更多 »