100磅游泳减肥! [英语]

游泳帮助迈克在一年内减掉了 100 磅! #shorts 📲 MySwimPro 培训应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品:🏊‍ɤ … 更多 »

102.—5.蝶式侧打水/蝶式打水/趁着冬天练蝶泳

插在蝶式单手前面,我额外加了这一集—[蝶式側身打水]。[蝶式優先游泳速成教學法] 其实是蝶式和自由式作的混合教学, 透过蝶式节奏打水训练,加上自由式的侧身换气,学生在很短的时间就可以学会蝶式;蝶式会了,自由式莫名其妙也就会了。要学会蝶式单手加自由式侧身换气,那就要先来练习我们这一集所介绍的—[蝶式側身打水]。 ht … 更多 »

10 位永远改变游泳的女性! [英语]

从1912年到2021年,这10位女游泳运动员创造了历史,为下一代运动员铺平了道路。 🤓 阅读博客:🚀 游泳更快的 7 天指南:📚 像专业书一样游泳:📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:👕 获取 MySwi … 更多 »

泳池老油条.2.如何像高手一样蹬边出发?|梦觉教游泳

小小的努力,大大的油条 同学们有类似「在泳池新手会怎么样?老油条又会怎么样?」的问题,请在评论区中提出,我都会看看的~ https://www.youtube.com/watch?v=QYwIqW2FBhM 相关推荐: 泳池老油条.3.请不要再这样到池边了,脑壳疼|梦觉教游泳 泳池老油条.1.在泳池怎样优雅的下水地上水?|梦觉教游泳 【泳 … 更多 »

从亚洲游到欧洲?! [英语]

了解有关博斯普鲁斯海峡跨大陆游泳的更多信息! ➡️#短裤。 https://www.youtube.com/watch?v=V4bDL0SdGiY 相关推荐: 为什么晨泳是最好的 [英语] 用MySwimPro庆祝世界地球日 [英语] 为什么你应该游泳全部 4 次泳姿 [英语] 完美的自由式技术 [英语] 如何 … 更多 »

预防游泳肩伤的 5 种方法 [英语]

停止在肩痛中游泳! 学习如何修复你的肩膀➡️ https://www.youtube.com/watch?v=3BgUPN6j7rI 相关推荐: 在开放水域游泳前减少焦虑的 6 种方法 [英语] 游泳时改善呼吸控制的 2 种方法 [英语] 游泳交叉训练的 5 种方法 [英语] 游泳时燃烧更多卡路里的 5 种方法 … 更多 »

ISL 播客与理疗师 – Sharon Fullin、Steph Coughlan [英语][国际游泳联盟]

1:10 当 Sharon 和 Steph 知道 ISL 即将发生时,他们有何感受? 6:30 对于 Steph,ISL 与典型的游泳比赛有何不同? 作为 ISL 的物理治疗师,她遇到了哪些挑战? 9:45 Sharon 和 Steph 是否发现 ISL 和激烈的训练营之间有相似之处? 14:10 在制定团队策略时是否考虑了物理治疗师的意 … 更多 »