冰上游泳的健康益处 [英语]

冰上游泳看起来很疯狂,但它对你有好处! 🎥 观看我们的完整视频以了解有关冰上游泳的更多信息:#shorts 📲 MySwimPro 培训应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天更快游泳指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 My … 更多 »

4 个标志性的游泳时刻 [英语]

人们说游泳并不令人兴奋…… 🎥 观看我们对历史游泳时刻的完整细分:#shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕获取 MySwi … 更多 »

如何做翻转转弯 – 简单技术 – 翻滚 [英语][ Swimming Lessons]

这个视频会教你做空翻。 翻转转弯也称为翻滚转弯。 翻滚或翻转是游泳中的一种转弯,用于反转人游泳的方向。 当游泳者到达游泳池的尽头但仍有一个或多个长度可以游泳时完成。 如果您发现我们的视频有帮助,请订阅该频道。 . https://www.youtube.com/watch?v=nOoszkezxOQ 相关推荐: 初学者的分步游泳课程 &# … 更多 »

如何提高你的蝴蝶技巧 [英语]

正确的身体姿势是🔑蝶泳快的关键! 🎥 观看我们的完整蝴蝶视频以获取更多提示:#shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 My … 更多 »

100磅游泳减肥! [英语]

游泳帮助迈克在一年内减掉了 100 磅! #shorts 📲 MySwimPro 培训应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品:🏊‍ɤ … 更多 »

102.—5.蝶式侧打水/蝶式打水/趁着冬天练蝶泳

插在蝶式单手前面,我额外加了这一集—[蝶式側身打水]。[蝶式優先游泳速成教學法] 其实是蝶式和自由式作的混合教学, 透过蝶式节奏打水训练,加上自由式的侧身换气,学生在很短的时间就可以学会蝶式;蝶式会了,自由式莫名其妙也就会了。要学会蝶式单手加自由式侧身换气,那就要先来练习我们这一集所介绍的—[蝶式側身打水]。 ht … 更多 »