冰上游泳的健康益處 [英語]

冰上游泳看起來很瘋狂,但它對你有好處! 🎥 觀看我們的完整視頻以了解有關冰上游泳的更多信息:#shorts 📲 MySwimPro 培訓應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天更快游泳指南:📚 像專業書籍一樣游泳:👕 獲取 My … 更多 »

4 個標誌性的游泳時刻 [英語]

人們說游泳並不令人興奮…… 🎥 觀看我們對歷史游泳時刻的完整細分:#shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕獲取 MySwi … 更多 »

如何做翻轉轉彎 – 簡單技術 – 翻滾 [英語][ Swimming Lessons]

這個視頻會教你做空翻。 翻轉轉彎也稱為翻滾轉彎。 翻滾或翻轉是游泳中的一種轉彎,用於反轉人游泳的方向。 當游泳者到達游泳池的盡頭但仍有一個或多個長度可以游泳時完成。 如果您發現我們的視頻有幫助,請訂閱該頻道。 . https://www.youtube.com/watch?v=nOoszkezxOQ 相關推薦: 初學者的分步游泳課程 &# … 更多 »

如何提高你的蝴蝶技巧 [英語]

正確的身體姿勢是🔑蝶泳快的關鍵! 🎥 觀看我們的完整蝴蝶視頻以獲取更多提示:#shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書籍一樣游泳:👕 獲取 My … 更多 »

100磅游泳減肥! [英語]

游泳幫助邁克在一年內減掉了 100 磅! #shorts 📲 MySwimPro 培訓應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 商品:🏊‍ɤ … 更多 »

102.—5.蝶式側打水/蝶式打水/趁著冬天練蝶泳

插在蝶式單手前面,我額外加了這一集—[蝶式側身打水]。[蝶式優先游泳速成教學法] 其實是蝶式和自由式作的混合教學, 透過蝶式節奏打水訓練,加上自由式的側身換氣,學生在很短的時間就可以學會蝶式;蝶式會了,自由式莫名其妙也就會了。要學會蝶式單手加自由式側身換氣,那就要先來練習我們這一集所介紹的—[蝶式側身打水]。 ht … 更多 »