該視頻將教您如何在水中保持安全。 學習漂浮和安全游泳應該是每個初學者應該學習的第一件事。 生存技能在游泳等活動中非常重要。 學會在緊急情況下保持漂浮是非常重要的。 https://www.youtube.com/watch?v=4FLUiw4xb5s 相關推薦: Swimming with Fins like a mermaid.[英語] … 更多 »

在本視頻中，我們將學習游泳時如何呼吸。 游泳時學習有效呼吸是游泳的重要組成部分。 游泳時嘗試呼吸可能是一項非常具有挑戰性的任務，特別是如果您是初學者。 對於新游泳者來說，在游泳中學習呼吸技巧可能非常具有挑戰性和不舒服。 但是，呼吸技巧可以幫助您在不壓迫關節的情況下提高肺活量和肌肉。 此外，它會改善你的筆畫和時間。 在游泳中學習良好的呼吸技 … 更多 »

01:00 Blake、Michelle 和 Rebecca 在進入 ISL 2020 之前的準備情況如何？在來之前他們是否有任何健康問題？ 04:20 TOR 成為新秀隊的感覺如何，他們對本賽季有什麼期望？ 05:40 比較 ISL 2020 和 2019 賽季，Blake、Michelle 和 Rebecca 更喜歡哪種比賽形式？ 1 … 更多 »

在本視頻中，我們將學習長距離游泳的呼吸技巧。 這項技術對於游泳時很快就會筋疲力盡的初學者游泳非常有用。 https://www.youtube.com/watch?v=-F_DYYQrPnY 相關推薦: 初學者的分步游泳課程 – 如何游泳 [英語][ Swimming Lessons] 如何游得更快更遠——千萬不要做這三件事！ … 更多 »

這還不是結束！ 最後一場比賽和卡利禿鷹錦標賽只是一個開始，是邁向下一個賽季的一步。 這是一個美妙而有點悲傷的事情，因為我們距離#ISL2021 賽季還有很長的路要走……來自 LA Current 的 Marsh 在 Instagram、Twitter 和 Facebook 上關注我們以獲取更多信息和最新消息： ht … 更多 »

兩位年輕的英國游泳運動員今天將談論他們在ISL的經歷和他們在游泳世界的道路。 他們在 NY Breakers 中找到了共同點 – 一支想要改變比賽規則並為運動員提供真正機會的球隊。 參與者：喬·利奇菲爾德艾比·伍德 https://www.youtube.com/watch?v=fEpuz7JVjYo 相關推薦: ISL 第 … 更多 »

4 支球隊，4 種動力、激情和勇氣的來源，但只有 1 個冠軍，只有一支球隊會奪得 ISL 杯，你能找出誰嗎？ 決賽第一天的現場直播將於 2 月 19 日格林威治標準時間 15:00 開始，接下來是第二天格林威治標準時間 17:00 在 Instagram、Twitter 和 Facebook 上關注我們以獲取更多信息和最新消息： http … 更多 »

洛杉磯現役運動員想與您分享他們對 isl 比賽和團隊建設的看法。 他們將談論島上 2020 賽季最難忘的時刻。 每個 яркий 時刻的個人想法 – 讓我們來看看吧！ 播客嘉賓：Ryan Murphy @ryan_f_murphy Abbey Weitzeil @abbeyweitzeil 在 Instagram、Twitte … 更多 »

我真的沒想到，都到自由泳提高了，還有一堆同學問這個… 看了要去練哦同學們~ https://www.youtube.com/watch?v=2b49Fsh7VDk 相關推薦: 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 4.門檻：協調–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 5. 門檻：力量–自由泳入門第二版̵ … 更多 »

參與者：Chad Le Clos（來自 ENS） Tom Shields（來自 LAC） https://www.youtube.com/watch?v=k9kmCgLCEnw 相關推薦: 萊德塞爾vs勒克洛斯男子100m蝴蝶| ISL | 完整視頻| 拉斯維加斯 [英語][國際游泳聯盟] Le Clos STORMS男子200m蝶泳奪得 … 更多 »

仰泳是一項挑戰，但我們隨時為您提供幫助！ 我們正在分解最常見的仰泳技術失誤以及如何修復它們，並為您提供仰泳鍛煉以幫助測試我們的建議。 _______________________________________ 加入我們的 Facebook 社區：➡️ ⬅️ 獲取票價手冊： … 更多 »

在本視頻中，我們將通過這幾個簡單的步驟學習如何游蝶泳。 蝶泳是最難的游泳泳姿之一，因為它除了需要良好的節奏外，還需要精確的技術。 蝶泳的峰值速度更高的原因是你同時用雙臂拉。 當雙臂拉動時，你比自由泳的單臂拉動速度更快。 請訂閱並按鈴鐺圖標 :) 。 https://www.youtube.com/watch?v=H8QtZNvIxAI 相 … 更多 »

這是魚式游泳內部教育訓練2/7的活動內容陳教練針對換氣的細節控制做分享讓教練們在指導學員時能夠從原本就良好的情況提升到更高的層次現場指導學員時進行的細節歡迎大家報名魚式游泳課程感受魚式游泳迥異於其他教練對學員換氣細節的調整 https://www.youtube.com/watch?v=xGr81ddkmRw 相關推薦: 魚式游泳2015 … 更多 »

播客嘉賓：來自多倫多泰坦隊的主教練拜倫麥克唐納，來自鐵人隊的總經理 Dorina Szekeres 來自卡利禿鷹隊的教練布賴恩施拉德來自洛杉磯 Current 在 Instagram、Twitter 和 Facebook 上關注我們以獲取更多信息和最新消息： https://www.youtube.com/watch?v=QGqUH_Dv … 更多 »

來自俄羅斯能源標準@energystandard 的俄羅斯運動員的第一個播客。 令人驚嘆的年輕游泳運動員，他們已經通過在同一支隊伍中的良好合作並獲得當之無愧的勝利證明了自己的實力。 參與者： Kliment Kolesnikov @klimmikool – 能源標準 @energystandard Maxim Stupin @ … 更多 »