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【自由泳提高】8.轉體和換氣的配合｜夢覺教游泳 自由泳，轉頭換氣有障礙的同學要注意啦 提高不應該再有任何換氣的 … …
https://www.youtube.com/watch?v=uYm89dbpD9g …
在這個視頻中，邁克教練將教我們如何進行小狗划槳游泳訓練。 小狗划槳也稱為前爬泳泳姿。 Doggy Paddle … …
在本視頻中，我將向您展示如何獲得完美的自由泳技術。 您將學習 5 項基本游泳技能以及如何在游泳時使用它。 這是 … …
https://www.youtube.com/watch?v=Z8hDdCL6GMg …
岸上動作劃重點： 1.初學建議直臂划水，保持身體平穩 2.直臂向下（後）划到大腿側同時轉肩 3.移臂（至前）， … …
蛙泳初學者第三課，蛙泳手部動作與換氣配合教學。 …
伸開手指真的可以使您更快嗎？ 票價在本周的鍛煉中測試了Aqua Knuckles手指分離器！ 使用代碼MYSW … …
