圖集
游泳想游好，有很重要的幾點！1.技術動作，2.力量，3.柔韌性，4.水感。想全部做到完美也不可能，那就儘力做好 … …
三個很簡單的要求 希望同學們能結合水中游泳的感覺去練習 練出在水中游的感覺來，就無敵了 https://www … …
https://www.youtube.com/watch?v=T3jVV4poy5M …
認識MySwimPro大使凱瑟琳·布雷德！ 她是一位保持馬拉松紀錄的游泳運動員，遊歷了太浩湖，英吉利海峽，北海 … …
還做不到仰著把臉放入水中的多練習仰泳第一課的內容，不然鼻子會有點難受，每節課的內容建議大家做熟練哦 https … …
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看了教練的視頻第一次學會了水中轉身，第二次學會了初級版的慢動作轉身，第三次終於學會了進階版的轉身了。全場最靚的 … …
https://www.youtube.com/watch?v=LxEvYcEeIHc …
