圖集
今天我們不會游泳，相反，我將向您展示您可以在游泳池中進行的腹肌和核心鍛煉。 每輪大約需要 4 分鐘。 這意味著 … …
自由泳換氣，來自韓國美女教練C.swim的自由泳換氣視頻，韓語無翻譯。 …
想要有提高，光在長游中去摳動作，肯定是不夠的，我們需要更加針對性的練習才行。 下面我給各位同學介紹一下，分解練 … …
自由游最常見的5個錯誤2019 FREESTYLE SWIMMING- 5 MOST COMMON MISTA … …
好，終於下水了。前面幾個視頻的確很無聊。 其實同學們聽話，不想知道為啥，就想知道怎麼做的話，是可以跳過的。 但 … …
直臂移臂的自由泳技術有點爭議。我發現有些教練要麼認為使用這種技術可能更容易引起肩膀問題，要麼認為年輕的游泳運動 … …
4蛙泳仰泳觸壁轉身 the point of swimming，韓語無翻譯。 …
好，下來就不是光說不練了 這視頻同學們請站起來看 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾 … …
嗆水的原因要說 真的太多惹 不過 我把這些原因歸納了五大種 分別是： • 不會呼吸 • 不會「滾」 • 頭部位 … …
雖然前面講了那麼多，但還是要確定一下門檻才叫人放心些。 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微 … …
