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发现光打腿呢，看不出来压胸这个情况，因为我们打腿的时候，要求保持上半身的稳定，那游蝶泳的时候呢，就体现出来了。 … …
The correct advice — for breathing — is: 1) … …
零基础自由泳，从这个系列视频开始，一直坚持会有不一样收获。 …
原来换气动作那么容易就学会了！ https://www.youtube.com/watch?v=-PCzZyl … …
更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 QQ群：梦觉 … …
没有适用于所有人的教科书自由泳技术，但是您可以集中精力在早期垂直的前臂上抓水，并在每次击打之间左右旋转时保持臀 … …
初学者一般游蝶泳全身配合的时候，遇到的第一个问题就是： 我一个手可以游起来，但是我两个手一起却游不起来了。 这 … …
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日期：2009-7-17 标题：和竹内全浸游 今天我去参加和竹内教练的第一堂课。一直以来我都对自己游泳的进步幅 … …
