圖集
他們與辛辛那提馬林魚隊合作，向我們展示了一種在蛙泳伸展過程中訓練核心穩定性的好方法。 為什麼這樣做：在蛙泳的伸 … …
當你做一件事，做了一千次、一萬次之後你會漸漸的習慣用某一種做法去完成因為這是經過好幾萬年的演化我們會減少腦袋的 … …
如果你想挑戰鐵人比賽或是把游泳學好還是想把游泳當成終身的運動你的學習方法是否正確呢?? 來~~陳教練教你如何正 … …
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