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与来自 GoSwim.tv 的 Jessica Hardy 一起走得更快。 像这样？ 在 Blip 上观看 G … …
与来自 GoSwim.tv 的 Steve Haufler 一起游泳基本仰泳。 像这样？ 在 Blip 上观看 … …
仰泳 – GoSwim.tv 的头上杯平衡。 像这样？ 在 Blip 上观看 GoSwim.tv … …
自由泳 – GoSwim.tv 的瀑布翻转 2。 像这样？ 在 Blip 上观看 GoSwim.t … …
加热或冷却。 不管你怎么称呼它，随着锦标赛的临近，游泳运动员了解完成它的重要性是非常重要的。 为什么要这样做： … …
许多年轻的蛙泳运动员在尝试快速前进时寻求力量而不是技巧。 有时迫使他们以高于舒适的速度可以帮助他们保持双手快速 … …
如果您想享受弹力绳和速度训练器带来的乐趣，这里有一个快速且具有挑战性的序列，可帮助您更好地学习拉力。 为什么这 … …
唯一能产生世界级游泳速度的固定泳池。 Endless Pools Elite 实际上可以让 Olympian& … …
这是我们在 2005 年进行的训练的重制踢球……是时候重温了。 为什么这样做：虽然隐藏恢复很重要，但从踢中获得 … …
练习的目的不仅仅是让游泳者工作。 这也是让他们参与工作。 从标准来回切换你所做的事情可以激励并变成一个很好的锻 … …
