學習如何通過 6 個步驟潛入游泳池! 一旦掌握了這些潛水基礎知識,您就可以開始比賽了! 感謝 Underwater Audio 贊助這個視頻! 使用代碼 MYSWIMPRO 獲得 15% 的防水音樂播放器折扣:🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:30 流線提示 1:58 推牆 2:32 坐在邊緣 3:27 跪下潛水 5 … 更多 »
游泳前吃什麼 [英語]
☕ 要在鍛煉前獲得額外的能量提升,請查看 RISE Brewing Co.! 使用代碼 MYSWIMPRO:#shorts 📲 MySwimPro 培訓應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 … 更多 »
鏡像?水下自由泳腿和仰泳腿|夢覺教游泳
如何辦到的呢?一個巧合而已… https://www.youtube.com/watch?v=8vcg3jEzi_I 更多 »
游泳的最佳時間是什麼時候? 早上,午餐,下午,晚上?? [英語]
是在日出前起床游泳更好,還是應該等到傍晚才適合鍛煉? 找出! 感謝 RISE Brewing Co. 贊助此視頻! 使用代碼 MYSWIMPRO 獲得有機冷釀咖啡和拿鐵 10% 的折扣:🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 1:34 游泳的頻率 4:02 Fares 如何安排他的游泳 5:46 身體和能量 7:20上午:優點 … 更多 »
如何開始游泳 | 斯賓塞·韋斯特的建議 [英語]
想試試游泳嗎? 直接潛入! 🎙️ 觀看我們對 Spencer West 的完整採訪:#shorts 訂閱 Spencer 的頻道:在 TikTok 上關注他:在 Instagram 上關注他:📲 MySwimPro 培訓應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:Ƕ … 更多 »
拉鏈自由式鑽頭 [英語]
使用 Zipper Drill 改善您的平衡和高肘抓地力! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 周邊商品:🏊 … 更多 »
她的游泳策略應該是不可能的! [英語][Skills NT]
Ledecky 擁有世界上最好的時間 20 秒! 在這裡,我們告訴你她是如何變得如此優秀的。 我們還告訴你她可能的競爭對手。 在2021年東京奧運會上,1500米自由泳將首次出現在女子項目中。 這意味著萊德基可能會創造歷史。 00:00 – 萊德基在 2012 年倫敦奧運會上 01:51 – 萊德基在 2013 年 … 更多 »
30 分鐘游泳鍛煉! [英語]
感謝 Geologie 贊助這個視頻! 第一次訂購他們的定製護膚方案可享受 40% 的折扣:#shorts 🤓 閱讀博客:📲 MySwimPro 培訓應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 … 更多 »
您的 IM 活動對您的評價! [英語]
我們做對了嗎? #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 周邊商品:🏊♀️ … 更多 »
怎樣做好水下蝶泳腿?這真是一個游泳水平上升的大門檻啊|泳池老油條10|夢覺教游泳
建議對游泳水平有追求的同學們 提升並保持對自己的要求 這樣比較容易進步 https://www.youtube.com/watch?v=bmJeb6CWy34 更多 »