游泳者犯的 5 個最嚴重的呼吸錯誤 [英語]

從身體姿勢到呼吸模式,我們正在分享 5 種常見的自由式呼吸錯誤以及如何解決它們! 感謝 Airofit 贊助這個視頻! 💨 使用代碼 MySwimPro 獲得 Airofit Breathing Trainer 15% 的折扣,並增加您的肺活量以實現泳池中的最佳表現:🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0: … 更多 »

試試這個 IM 游泳鍛煉! [英語]

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穿著全套西裝游泳! [英語]

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他在不到 4 分鐘的時間裡改變了永遠的游泳! [英語][Skills NT]

伊恩·索普 (Ian Thorpe) 在 2000 年代所做的事情永遠改變了游泳教練的訓練、比賽和技術風格。 在他之前,大多數游泳運動員都專註於盡可能多地划水。 在索普時代之後,我們訓練和游泳的方式截然不同。 00:00 – 每個人都游得很糟糕 00:14 – 第一個記錄 00:51 – 新紀錄 01: … 更多 »

日落游泳氛圍 [英語]

沒有什麼比日落開放水域游泳更好的了! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 周邊商品:🏊‍ɤ … 更多 »