第100集—3.美人鱼蝶式打水/蝶式打水/趁着冬天练蝶泳

终于的100集了,对于久久出一次影片的我,也算是一个不简单的里程碑吧!既然是第100集,应该要来一点比较特别的。这一集,要为大家介绍小朋友最喜欢,而我最推荐的—【美人鱼蝶式打水】。美人鱼蝶式打水,身体前方没有双手所造成的浮力,可以更轻松的做出海豚般Q软的【压胸】或是【点头】启动的蝶腰打水。 26岁时的我,因为长时间久坐练习拉坯 … 更多 »