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在第六課中，我們將學習游泳更長的自由泳和仰泳的技巧。 我們將學習如何翻身呼吸，然後翻身游泳。 這樣我們就永遠不會停下來喘口氣，然後我們可以游得更久而不會筋疲力盡。 通過觀看這些如何游泳的視頻來學習游泳。 . https://www.youtube.com/watch?v=bfcGSzJq3UE 更多 »

對於那些欣賞質量和令人興奮的游泳賽事的人來說，這是必看的。 如果您想知道誰在榜單上領先，那麼對於那些想了解4個由LA Current，Tokyo Frog Kings，Toronto Titans，Aqua Centurions組成的怪物團隊如何並肩作戰的人來說，這是一個不錯的選擇。 在Instagram，Twitter和Facebook … 更多 »

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半決賽檔案。 能源標準James Gibson是每位教練都追求的目標：他承認創造世界紀錄非常棒，但他並沒有低估倫敦咆哮和東京青蛙對於勝利的日益增長的渴望。 https://www.youtube.com/watch?v=dCJPHoaUg5w 更多 »

大家星期一快樂！ 我們在這裡宣布ISL與DC Trident運動員：Amy Bilquist，Zach Apple和Tommy Cope的新播客。 我們喜歡分享我們的播客，這是一個很好的機會，可以看到您最喜歡的游泳者，見證真實的生活，並就有趣的事情進行輕鬆的討論。 https://www.youtube.com/watch?v=B78aF … 更多 »

SarahSjöström使蝴蝶看起來更輕鬆！ 查看我們對她令人難以置信的中風技術的分析。 ______________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅ … 更多 »

ISL最具吸引力的比賽之一是在ISL youtube頻道上觀看完整的Match 2，並釋放出您的興奮。 第2場第1天的LIVE直播將於12月23日格林尼治標準時間15:00開始，隨後是第2天，格林尼治標準時間17:00。在Instagram，Twitter和Facebook上關注我們，以獲取更多信息和最新消息： https://www.y … 更多 »

您知道，當其他所有人都感到恐懼的壓力是她的能量之源時，艾米麗·埃斯科貝多（Emily Escobedo）會留下來。 這就是她在200項女子蛙泳中的計時2：16.71 https://www.youtube.com/watch?v=S8SPDiOlwyQ 更多 »