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在第8場比賽中，Cali Condors將需要防守。 到目前為止，這是一個很棒的經驗，但是神鷹可以保持高溫嗎？ 第8場第1場比賽的現場直播將於1月16日格林尼治標準時間15:00開始，隨後是第2天，格林尼治標準時間17:00。在Instagram，Twitter和Facebook上關注我們，以獲取更多信息和最新消息： https://ww … 更多 »

掌握基本技巧之後，平時多去練習才是正道！ 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=4tFDRd_8PSI 更多 »

參與者：東京青蛙的Sharon Fullin多倫多巨人的Kings Steph Coughlan跟隨我們在Instagram，Twitter和Facebook上獲取更多信息和最新消息： https://www.youtube.com/watch?v=M2c5sx7mwZE 更多 »

「蛙鞋」絕對是學游泳的最佳「神兵利器」。我的「蝶式優先游泳速成教學法」，之所以能夠大大縮短學游泳的時間，除了蝶式是最簡單，最容易入手之外；另一個重要推手,就是蛙鞋的強大推進力。它讓初學者，在蝶式打水還不是很純熟的狀況下，提供強大的向推力，不前進都很難，要沉下去更難，讓初學者提早蝶式劃手練習，手腳並用，當然大大縮短了學習的時間，而且在學習過 … 更多 »

讓我們問一下東京蛙王運動員關於游泳和運動的生活！ 也許您對我們的客人有自己的問題？ 莉亞·史密斯（Leah Smith）的ISL播客@ leahsmith19 Simona Kubova @simonabaumrtova https://www.youtube.com/watch?v=pGulfAanvGM 更多 »

靠核心穩定動作，游泳就不會產生過多晃動！ https://www.youtube.com/watch?v=0AczoP3HFFw 更多 »

瑞恩·墨菲（Ryan Murphy）是仰泳之王！ 我們來分析一下使他的中風和仰泳開始如此難以置信的原因。 ______________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️⬅️查看完整博客：➡️ … 更多 »

在這個視頻中，邁克教練將向我們展示保持在水面上的有效方法。 當您精疲力竭時，漂浮或只是在水面上放鬆是一項非常重要的生存技能。 這項技術對於初學者了解為什麼事物會漂浮以及為什麼事物會下沉非常有用。 通過觀看這些如何游泳的視頻來學習游泳。 如何漂浮，如何漂浮在水中，如何游泳，如何漂浮，如何漂浮初學者，如何游泳初學者，如何在水中漂浮，游泳，學習 … 更多 »

在ISL 2020上，事情變得越來越激烈。 卡利·康多爾斯（Cali Condors），洛杉磯潮流（LA Current），鐵人隊和多倫多泰坦（Torons Titans）將爭取到最後，以確保勝利，賭注很高，勇氣很高，期望很高，而球迷們正等待著緊張的戰鬥。 第一天：在Instagram，Twitter和Facebook上關注我們，以獲取更 … 更多 »

注意安全！！！ https://www.youtube.com/watch?v=V0p5b080LZE 更多 »