如何做海豚踢。 學習蝴蝶游泳技術 [英語][ Swimming Lessons]

在本視頻中,我們將了解海豚踢,也稱為蝴蝶踢。 這些踢腿只能在蝶泳中完成。 學習如何做海豚踢道具,如何在游泳中踢海豚,如何踢海豚,學習如何在游泳中踢海豚,游泳 – 學習如何在游泳中踢海豚,學習如何在游泳中踢海豚水,游泳,蝴蝶,長池中的海豚踢,游泳 – 學習如何在水中進行海豚踢!,swimvice,mandy教練,游泳 … 更多 »

肩部和核心穩定性 – 土耳其起床#Shorts [英語][Skills NT]

你需要非常小心地進行這個練習。 它很複雜,應該先在沒有重量的情況下練習。 話雖如此,這是一項出色的全方位運動。 它特別有利於創造肩部和核心穩定性。 快速游泳必不可少的兩件事。 每隻手臂做 5 次這樣的動作會讓你的血液泵血! 享受! #Shorts #Swimming 如果你喜歡游泳,你會喜歡我們的網頁:Tik tok:我們最喜歡的亞馬遜產 … 更多 »

2020 ISL EVENT HL決賽 [英語][國際游泳聯盟]

ISL第2季結束了。 快樂的時刻,悲傷的時刻,喜悅和眼淚。 我們在一起經歷的一切,過去幾周所經歷的一切將永遠留在我們的心中。 謝謝團隊能源標準隊,水上百夫長隊,卡利神鷹隊,DC三叉戟隊,東京青蛙國王隊,多倫多巨人隊,鐵杆,倫敦咆哮隊,洛杉磯潮流隊,紐約斷路器隊! 謝謝您這個不可思議的季節。 讓我們再見面吧! 而且請不要忘記:比賽可能已經結 … 更多 »