游泳者营养| UCAN基本营养包 [英语]

大声疾呼UCAN生产能够给我们带来清洁持久能量的营养产品! 使用代码MYSWIMPRO可以在您的订单上享受20%的折扣。该视频由UCAN赞助。 ______________________________________________查看完整博客:➡️⬅️观看星期三的白板' … 更多 »

97.【儿童中级班十堂课】学了什么?—【蝶式优先】游泳速成教学法印证(2)

【如果不勇于尝试,那永远都不会有什么改变! 】 改变人类数千年来学游泳的方法,就是【蝶式优先】教学法的目标。仔细观看我影片的朋友,应该都很清楚,我一系列蝶式优先教学影片的宗旨,不是要训练的游泳选手。而是透过蝶式这个【最简易的工具】,让游泳初学者能在短短的几节课学会自由式、仰式;或长年游蛙式的朋友, 快速转进自由式。不用像传统的自由式优先, … 更多 »

如何游得更快更远——千万不要做这三件事! [英语][ Swimming Lessons]

在本视频中,我们将看到为了游得更快、更长时间而不会筋疲力尽,我们应该避免的事情。 很多人对弯曲脚踝、膝盖以及踢腿的时间和速度感到困惑。 观看此视频可显着提高您的游泳水平。 如何游得更快,如何游泳,提高游泳,游得更快,在深水,初学者,教程 https://www.youtube.com/watch?v=4kTSSRE9-ak 更多 »