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如何個性化您的動態間隔| 蘋果手機 [英語]
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如何在沒有手錶的情況下使用MySwimPro游泳蘋果手機 [英語]
您不需要智能手錶或健身追蹤器即可使用MySwimPro應用。 您只需要一部iPhone或Android移動設備即可進行鍛煉,並記錄所有游泳記錄。 手錶是可選的! 支持網站➡️⬅️免費試用我們的2周初學者計劃➡️有關有用的游泳技巧,請在我們所有的社交渠道上關 … 更多 »
如何在沒有手錶的情況下使用MySwimPro游泳安卓 [英語]
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第238天,波比跳嘛,干就完啦!【夢覺減肥】
你說要不要一起練! https://www.youtube.com/watch?v=RQuM8FqWFrY 更多 »
長時間沒游泳 如何快速回復狀態
https://www.youtube.com/watch?v=PLJjmn2pD-Y 更多 »
游泳陸上小練習.14.自由泳抱水|三種抱水,哪種適合你?【超詳細講解】
自由泳,抱水。 https://www.youtube.com/watch?v=8Z612n6RCwg 更多 »
游泳陸上小練習.13.自由泳移臂|直臂和高肘哪個好?【好多示範動作喲~】
自由泳,空中移臂,直臂、高肘移臂 希望對你有所幫助~ 在練游泳對過程中,有任何問題,都可以留言給我~ https://www.youtube.com/watch?v=QBukiMG11Is 更多 »
為什麼要游泳測試儀? [英語]
測試集可幫助您跟蹤實現目標的進度! 了解有關什麼是測試集以及如何將其納入培訓的更多信息。 ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整博客:➡️⬅️在 … 更多 »
什麼是間隔? [英語]
時間間隔=游泳時間+休息時間例如:如果集合為2 x 100 @ 1:30,則可能需要1:21才能完成集合,因此您需要9秒鐘的休息時間才能再次下推。 您走得越快,得到的休息就越多! (但也讓您更累!)支持網站➡️⬅️永遠不要錯過#SwimTip訂閱➡️ … 更多 »