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您的游泳池關閉了嗎？ 保持一些很棒的旱地常規，保持體形！ ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️在Soundcloud上收聽：&# … 更多 »

您的游泳池關閉了嗎？ 呆在家裡，享受專為游泳者設計的免費旱地鍛煉。 在社交媒體上關注@myswimpro，進行LIVE虛擬會議：美國東部時間上午10點（星期四）–與Fares Ksebati進行「任何詢問」會議美國東部時間上午10點（星期日）–虛擬旱地訓練營對旱地有疑問或需要一些鍛煉技巧嗎？ 在評論中詢問他們，我們將在星期四答覆！ #My … 更多 »

加入我們，在每周日東部標準時間上午10點進行直播的家庭旱地訓練營！ 快來看看本次偷窺，看看我們在每次鍛煉中都包含的一些有趣的，針對游泳的練習。 在Facebook，Instagram或YouTube上參加下一次鍛煉➡️www.myswimpro.com/ dryland ____________________ … 更多 »

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使用我們最喜歡的鑽頭之一改善仰泳旋轉！ ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️閱讀全文➡️⬅️在SoundCloud上收聽➡️ … 更多 »

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游泳者需要擔心冠狀病毒嗎？ 我們解釋什麼是冠狀病毒，如果可以在水池中傳播，以及游泳者可以採取哪些措施來保持安全和健康。 ______________________________________________查看完整博客：➡️⬅️世界衛生組織：➡️&# … 更多 »

更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.youtube.com/watch?v=mu … 更多 »

僅考慮總時間或距離來回遊泳不是提高游泳速度的最佳方法。 通過各種擊球，練習和間歇訓練來安排鍛煉，使您在泳池中的時間更有效率。 最佳的游泳鍛煉類型是按組和組來組織的！ ______________________________________支持網站➡️⬅️免費試用我們的2周初學者計 … 更多 »

從提高力量和靈活性到樹立個性，每天游泳都有一些驚人的好處！ ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️閱讀完整的博客：➡️⬅️在Soundcloud上收聽： … 更多 »